Τι είναι η “σιωπηλή” αθηροσκλήρωση: Κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό στους νέους
Ακόμα και πριν την ηλικία των 30 ετών, κάποιοι δείκτες υγείας μπορεί να σημάνουν "καμπανάκι" για πολύ σοβαρά προβλήματα αργότερα…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Λάθος μέτρηση πίεσης αίματος αν κάθεστε με αυτόν τον τρόπο
Η εσφαλμένη ταξινόμηση ενός ατόμου ως “υπερτασικό”, ενώ δεν είναι, μπορεί να το οδηγήσει σε αχρείαστες θεραπείες.
Τι θα συμβεί αν ρίξετε την συστολική (“μεγάλη”) πίεση κάτω από το 12
Πολύ σημαντικά για τους υπερτασικούς τα συμπεράσματα μεγάλης έρευνας που παρουσιάστηκε πριν λίγες ημέρες.
Ωμέγα-3 λιπαρά: Σε ποια ποσότητα και πόσο ρίχνουν την αρτηριακή πίεση
Η κατανάλωση ενός φιλέτου σολομού την ημέρα είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στα καλύτερα δυνατά επίπεδα,…
Ποια φάρμακα πρέπει να μην παίρνετε ποτέ με τον καφέ σας
Μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να εγείρει την λειτουργία του στομάχου, αλλάζοντας τον χρόνο που χρειάζεται για να διέλθουν…
Πόσες φορές τον χρόνο κάνουν σεξ όσοι ζουν περισσότερο
Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας και στη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής για μεσήλικες ασθενείς με…
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες της υπέρτασης στα νεφρά
Η αλλαγή του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να προλάβει την ανάπτυξη βλαβών στα όργανα που προκαλεί η υπέρταση.
Καρδιά: Ποια προβλήματα έχουν μεγαλύτερη κληρονομικότητα
Τι σημαίνει για την υγεία σας ένα οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας.
Προσοχή στα νεφρά σας αν έχετε υπέρταση: Τι μπορεί να συμβεί
Τα νεφρά και το κυκλοφορικό σας σύστημα εξαρτώνται το ένα από το άλλο για καλή υγεία.
Covid-19: Οι κίνδυνοι για όσους έχουν υπέρταση και υψηλό σάκχαρο
Η λοίμωξη με κορονοϊό εγκυμονεί επιπλέον κινδύνους για την υγεία όσων έχουν αρρύθμιστη πίεση ή υψηλό σάκχαρο, σύμφωνα με τα…
Γιατί κάποιες τροφές μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο
Ερευνητές βρήκαν έναν μηχανισμό που μπορεί να εξηγήσει γιατί η κατανάλωση νόστιμων -αλλά ανθυγιεινών- τροφών μας κάνει να πεινάμε περισσότερο.
Υπέρταση: Δύο προβιοτικά που μπορούν να τη ρίξουν
Υπολογίζεται ότι το 40% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού έχει υπέρταση.
Άνοια: Πιθανό “καμπανάκι” αν συμβαίνει αυτό με την πίεσή σας
Η υπέρταση συχνά συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και γνωστική εξασθένηση.
Προσοχή στην επίμονη ανεβασμένη πίεση μετά από άσκηση: Τι μπορεί να συμβαίνει
Αν και είναι φυσικό η αρτηριακή σας πίεση να είναι υψηλότερη μετά την άσκηση, η παρατεταμένη υπέρταση είναι αιτία ανησυχίας.
Απότομη υπέρταση: Τι να κάνετε στο σπίτι για να την ρίξετε
Αν η πίεση αίματος ανέβει ξαφνικά σε επίπεδα 180/120 (μεγάλη/μικρή) και πάνω, πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αντιμετωπίστε τη με διαλογισμό
Ο διαλογισμός για μόλις 45 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Έχω υπέρταση: Μπορώ να πίνω φρουτοχυμούς;
Είναι γνωστό ότι τα ροφήματα με φρουκτόζη και ζάχαρη αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, συμβάλλουν στην παχυσαρκία και συνδέονται με τον…
Αρτηριακή πίεση: Γιατί δυσκολευόμαστε να την ελέγξουμε τους χειμερινούς μήνες
Οι χειμερινοί μήνες μπορεί να δυσκολέψουν τη διατήρηση του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Το αφέψημα που ρίχνει την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει την οστεοπόρωση
Το γευστικό αφέψημα από αυτό το βότανο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης εντός μίας ώρας από την…
Υπέρταση: 5 βότανα που την μειώνουν αποτελεσματικά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ο υπ' αριθμόν ένα παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.
