Το λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και βοηθά πολύ στην απώλεια βάρους
Τα γογγύλια συχνά παραβλέπονται στις σύγχρονες δίαιτες, ωστόσο είναι λαχανικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά με αξιοσημείωτες επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Τι συμβαίνει αν έχετε αυξημένους παλμούς αλλά χωρίς ανεβασμένη πίεση
Η ταχυπαλμία μπορεί να είναι ανησυχητική, ειδικά όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική ή ακόμα και χαμηλή.
Υψηλή πίεση: 10 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά
Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν περιορίζεται πάντα στα φάρμακα.
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»
Η υπέρταση μπορεί να βλάπτει σιωπηλά τον οργανισμό για χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
5 προειδοποιητικά σημάδια υπέρτασης που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακών παθήσεων παγκοσμίως.
Συνεργασία φαρμακοποιών-καρδιολόγων-ασθενών: Στόχος το 70% των υπερτασικών να έχει ρυθμισμένη πίεση
Η πρόληψη, η ευαισθητοποίηση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, καθώς και η προαγωγή της δημόσιας υγείας στην…
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο
Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, είναι μια ζωτικής σημασίας ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση…
Υπέρταση: Μετρήστε την πίεσή σας - Πώς μειώνεται η πίεση χωρίς φάρμακα
Παγκόσμια ημέρα υπέρτασης 2025 - Το πρόγραμμα «Μάιος Μήνας Μέτρησης» στην Ελλάδα
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά
Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις…
Υψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού
Περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ
Η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει την υπέρταση
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η μυϊκή σύσπαση, η λειτουργία…
Πώς επηρεάζει την αρτηριακή πίεση το μαγνήσιο - Η ποσότητα που θεραπεύει την υπέρταση
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που το σώμα χρησιμοποιεί σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες.
Τι προκαλεί η υπέρταση στα νεφρά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στα ποδοκύτταρα, εξειδικευμένα κύτταρα στο νεφρικό φίλτρο, ακόμη και αν το…
Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε 9 βήματα - Πώς να το κάνετε σωστά
Πολλοί άνθρωποι που μετρούν την αρτηριακή τους πίεση δεν το κάνουν σωστά.
Ύπνος στην εφηβεία: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από 7,7 ώρες κάθε βράδυ, είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με…
Τι κοινό έχουν όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν εγκεφαλικό - Πώς θα το αποτρέψετε
Τα τελευταία χρόνια οι νοσηλείες λόγω αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων έχουν σχεδόν διπλασιαστεί, ειδικά στις ηλικίες 18-44.
Τρώτε παξιμάδια κάθε μέρα; Τι κάνουν σε χοληστερόλη, σάκχαρο και πίεση
Τα παξιμάδια καταναλώνονται ευρέως στην Ελλάδα ως σνακ ή μέρος ενός πλήρους γεύματος.
Το προβιοτικό που διασπά θρόμβους και σώζει από επιπλοκές υπέρτασης
Το Natto, ένα παραδοσιακό ιαπωνικό τρόφιμο σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση, είναι γνωστό για την κολλώδη υφή του, το δυνατό…
Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεστε για να μείνει υπό έλεγχο – Έρευνα
Η υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο και αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.
