Κόκκινο κρέας: Γιατί βλάπτει την καρδιά - Πόσο μπορείτε να τρώτε
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Χυμός παντζαριού: Γιατί μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ο πλούσιος σε νιτρικά άλατα χυμός παντζαριού, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες.
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν καταναλώνουμε καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι μια διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Η κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί
Οι γιατροί συχνά παραβλέπουν μια κοινή ορμονική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Υπέρταση: Το πρωί ή το βράδυ λειτουργούν καλύτερα τα φάρμακα;
Η υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας.
Δίαιτα DASH: Σε ποιες άλλες παθήσεις βοηθά εκτός από την υπέρταση
Η διατροφή που στοχεύει τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να είναι αποτελεσματική και στη θεραπεία άλλων παθήσεων, σύμφωνα με…
Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που εκτίθενται σε «παντοτινά χημικά»
Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), γνωστές και ως «παντοτινά χημικά», υπάρχουν στο σώμα του 99% των Αμερικανών.
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν πίνουμε ενεργειακά ποτά
Θέλετε να δουλέψετε λίγο παραπάνω το βράδυ ή να νικήσετε την απογευματινή κούραση και σκέφτεστε ότι ένα ενεργειακό ποτό είναι…
Σιρόπι μειώνει την πίεση και βελτιώνει την πέψη – Πώς φτιάχνεται για καθημερινά οφέλη
Το σιρόπι σαμπούκου (elderberry) χρησιμοποιείται από καιρό σε παραδοσιακές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και αντιφλεγμονώδη δράση του.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από…
Ποια δόση ιχθυελαίου “τιθασεύει” την υπέρταση
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι ευρέως γνωστά για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.
Το λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και βοηθά πολύ στην απώλεια βάρους
Τα γογγύλια συχνά παραβλέπονται στις σύγχρονες δίαιτες, ωστόσο είναι λαχανικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά με αξιοσημείωτες επιπτώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία…
Τι συμβαίνει αν έχετε αυξημένους παλμούς αλλά χωρίς ανεβασμένη πίεση
Η ταχυπαλμία μπορεί να είναι ανησυχητική, ειδικά όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογική ή ακόμα και χαμηλή.
Υψηλή πίεση: 10 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά
Η διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν περιορίζεται πάντα στα φάρμακα.
5 προειδοποιητικά σημάδια υπέρτασης που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακών παθήσεων παγκοσμίως.
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο
Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, είναι μια ζωτικής σημασίας ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση…
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά
Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις…
Υψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού
Περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει την υπέρταση
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η μυϊκή σύσπαση, η λειτουργία…
Πώς επηρεάζει την αρτηριακή πίεση το μαγνήσιο - Η ποσότητα που θεραπεύει την υπέρταση
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που το σώμα χρησιμοποιεί σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες.
