ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

26/05/2018 20:00
Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι πάνω από το 50% των ανθρώπων είναι σήμερα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, και πάνω από το 20% παχύσαρκοι, ενώ μέχρι το…
Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

26/05/2018 18:00
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο.
Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά

Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά

26/05/2018 14:00
Ένα εύκολο smoothie για να ξεπρηστείς
Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)

Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)

25/05/2018 17:30
Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος.
Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

24/05/2018 16:30
Εκμεταλλευτείτε τον πλούτο της γης και φτιάξτε στα παιδιά τα πιο νόστιμα φαγητά ή σνακ!
Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)

Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)

24/05/2018 15:00
Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, είναι όμως πιθανό να τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε, ειδικά αν ακολουθείτε δίαιτα, όπως…
Μπορούμε, τελικά, να τρώμε μανιτάρια στην εγκυμοσύνη;

Μπορούμε, τελικά, να τρώμε μανιτάρια στην εγκυμοσύνη;

24/05/2018 12:00
Ανήκουν τα μανιτάρια στην κατηγορία κατάλληλων τροφίμων για την διατροφή στην εγκυμοσύνη;
Ενδεικτικό ημερήσιο διατροφολόγιο για να φύγουν τα περιττά κιλά ενόψει καλοκαιριού

Ενδεικτικό ημερήσιο διατροφολόγιο για να φύγουν τα περιττά κιλά ενόψει καλοκαιριού

23/05/2018 20:30
Δίαιτα τώρα! Το καλοκαίρι πλησιάζει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα μαγιό κάνουν την εμφάνισή τους.
Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (εικόνες)

Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (εικόνες)

23/05/2018 18:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.
Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (εικόνες)

Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (εικόνες)

23/05/2018 15:00
Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά παρατηρείται με…
9 τροφές που μπορείς να καταναλώνεις χωρίς τύψεις

9 τροφές που μπορείς να καταναλώνεις χωρίς τύψεις

23/05/2018 13:57
Δεν τα λέμε εμείς, οι ειδικοί τα λένε και κάτι θα ξέρουν
Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

23/05/2018 12:30
Αν το 6 μηνών μωρό σας είναι έτοιμο για τις στερεές τροφές, σίγουρα θα αναρωτιέστε τι μπορεί να φάει και πώς!
Πέντε βήματα για ένα υγιεινό πρωινό

Πέντε βήματα για ένα υγιεινό πρωινό

22/05/2018 20:30
Πρόσφατα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Bath της Μεγάλης Βρετανίας δημοσίευσαν τα αποτελέσματα μελέτης τους, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που καταναλώνουν πρωινό…
Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

22/05/2018 18:00
Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για τα μακαρόνια. Όπως κι αν την προτιμάτε, η ντομάτα είναι σίγουρα ένα…
4 μυστικά υγείας για να έχεις επιτυχία στις εξετάσεις

4 μυστικά υγείας για να έχεις επιτυχία στις εξετάσεις

22/05/2018 14:00
Τα κλειδιά για επιτυχία στις εξετάσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)

Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς: Εννέα ανησυχητικά σημάδια που στέλνει ο θυρεοειδής (pics)

Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς: Εννέα ανησυχητικά σημάδια που στέλνει ο θυρεοειδής (pics)

Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

Πώς θα αποφύγετε την απώλεια ύψους μετά την εμμηνόπαυση

Πώς θα αποφύγετε την απώλεια ύψους μετά την εμμηνόπαυση

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εμμηνόπαυση: Επτά φυσικές λύσεις για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα (εικόνες)

Εμμηνόπαυση: Επτά φυσικές λύσεις για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα (εικόνες)

Θεραπευτική λύση για εκατομ. υπερτασικούς, με τη συμβολή Ελλήνων επιστημόνων

Θεραπευτική λύση για εκατομ. υπερτασικούς, με τη συμβολή Ελλήνων επιστημόνων

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάθε ομάδα αίματος

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάθε ομάδα αίματος

Πρόωρη γέννηση: Οι μελλοντικοί καρδιαγγειακοί κίνδυνοι για τη μητέρα

Πρόωρη γέννηση: Οι μελλοντικοί καρδιαγγειακοί κίνδυνοι για τη μητέρα

Κύκλωμα αντικαρκινικών: Στη φυλακή οδηγείται η γιατρός του «Λαϊκού»

Κύκλωμα αντικαρκινικών: Στη φυλακή οδηγείται η γιατρός του «Λαϊκού»

Επιστήμη και ολιστική θεραπεία: Πείτε ναι στις εναλλακτικές θεραπείες

Επιστήμη και ολιστική θεραπεία: Πείτε ναι στις εναλλακτικές θεραπείες

Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

Παχυσαρκία: Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό «εργαλείο» στην απώλεια βάρους

3 μυστικά ομορφιάς για υγιή επιδερμίδα καθ’ όλη την διάρκεια της πτήσης

3 μυστικά ομορφιάς για υγιή επιδερμίδα καθ’ όλη την διάρκεια της πτήσης

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

ΕΦΗΜΕΡΙΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

Ρωτήστε τον γιατρό