ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άκης Πετρετζίκης: Kέικ χιονάνθρωπος

Ένα φανταστικό κέικ από τον Άκη Πετρετζίκη.

Εγκυμοσύνη: Εννέα σούπερ τροφές που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Ποια είναι τα super food που συμβάλλουν θετικά στην υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του μωρού;

Άκης Πετρετζίκης: Γρήγοροι κουραμπιέδες χωρίς μίξερ

Δείτε πώς θα κάνετε λαχταριστούς κουραμπιέδες σε μόλις 30 λεπτά. 

Οι 7 πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις (βίντεο)

Mεγάλο ποσοστό του πληθυσμού (ενήλικες αλλά και παιδιά) δεν προσλαμβάνει τις απαραίτητες ημερήσιες ποσότητες βιταμινών όπως η βιταμίνη D και το φολικό οξύ και…

Άκης Πετρετζίκης: Cinnamon rolls

Ρολάκια κανέλας δια χειρός Άκη Πετρετζίκη. 

Άκης Πετρετζίκης: Σπιτικά onion rings

Δείτε πώς θα φτιάξετε τα τέλεια onion rings σε μόλις 20 λεπτά.

Άκης Πετρετζίκης: Κροκέτες μελιτζάνας

Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό με μεγάλη θρεπτική αξία και πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

Κορονοϊός: Οι ενώσεις που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Η πανδημία του νέου κορονοϊού έχει στρέψει το επιστημονικό ενδιαφέρον σε παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη θωράκιση του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων από…

Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο (βίντεο)

Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες που αποδίδουν.

Άκης Πετρετζίκης: Σπιτικό ψωμί με προζύμι χωρίς μίξερ

Φτιάξτε ψωμί με προζύμι με τα χεράκια σας.

Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)

Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση, που προσβάλλει την πυκνότητα και την ποιότητα των οστών, κάνοντάς τα περισσότερο εύθραυστα.

Αυτό είναι το συστατικό που προσθέτει η Jennifer Aniston στο πρωινό της

Ποιο συστατικό προσθέτει σ' ένα μπολ με βρώμη -που τρώει καθημερινά- και τη γεμίζει ενέργεια. 

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο (εικόνες)

Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή.

Βρόμη: 14 σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Τα τελευταία χρόνια η βρόμη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και όχι άδικα, αφού είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε…

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ black forest

Το black forest είναι ένα γερμανικό επιδόρπιο και αποτελείται από πολλά στρώματα κέικ σοκολάτας με σαντιγί και κεράσια.

BEST OF NETWORK

Ερντογάν όπως…Σαντάμ Χουσεΐν: Χυδαίες ύβρεις κατά των ΗΠΑ - Οργή για τον «σουλτάνο» στην Ουάσινγκτον

Καιρός - Αρναούτογλου: «Προσοχή! Ας ελπίσουμε να μην επιβεβαιωθούν τα μοντέλα»

Νταϊάνα: Το άδοξο τέλος της θλιμμένης πριγκίπισσας και οι θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το δυστύχημα

Παγώνη στο Newsbomb.gr: Έρχεται και τρίτο κύμα - Μην περιμένετε σύντομη επιστροφή στην κανονικότητα

Lockdown: Ανοίγουν με αυστηρούς κανόνες ασφαλείας τα μαγαζιά με εποχικά είδη - Πώς θα λειτουργούν

Colpo grosso με τα Αrleigh Burke - Αίτημα στις ΗΠΑ για τα πανίσχυρα αντιτορπιλικά

Survivor - Αποκλειστικό: Αυτοί είναι οι 2 πρώτοι Διάσημοι, πάει για... βόμβα ο Ιλιτζαλί

Η ερειπωμένη βίλα που γυρίστηκε η «Η αρχόντισσα κι ο αλήτης» (video)

Big Brother αποχώρηση: Η ανατροπή και τα κλάματα (video)

Το «Χαμένο Σμήνος» και η «γέννηση» του Τριγώνου των Βερμούδων

Ο καιρός σήμερα Σάββατο, 5 Δεκεμβρίου

«Το πνεύμα του κακού»: Η... κατάρα της ταινίας, πέντε ηθοποιοί πέθαναν - Η θεωρία των σκελετών!