ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γάλα αμυγδάλου vs γάλα σόγιας: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία σας

Πολλοί επιλέγουν γάλα σόγιας και γάλα αμυγδάλου ως εναλλακτικές λύσεις του γάλακτος ζωικής προέλευσης.

Καφέ vs Άσπρα Αυγά: Ποια είναι πιο υγιεινά

Τελικά ποια διαφορά έχουν τα δύο είδη αυγού;

Παγκόσμια Ημέρα μπανάνας: 5 οφέλη της μπανάνας που πρέπει να γνωρίζεις

Εσύ πόσες μπανάνες τρως την ημέρα;

Ακτινίδιο: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά & οφέλη για την υγεία (pics)

Το ακτινίδιο είναι εξωτικό φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία.

Η συνταγή της ημέρας: Πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι, ρόδι και ραπανάκια

ΥΛΙΚΑ

Διατροφή παιδιού 2-3 ετών: Τι μπορεί να τρώει σε αυτή την ηλικία;

Ποια είναι η σωστή διατροφή για παιδιά ηλικίας 2-3 ετών;

Η συνταγή της ημέρας: Κέικ με μπανάνα και αχλάδι

ΥΛΙΚΑ

Η συνταγή της ημέρας: Γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι

ΥΛΙΚΑ

Συστατικά που αναβαθμίζουν τις σούπες & τονώνουν το ανοσοποιητικό (pics)

Μπορείτε να τις ετοιμάσετε εύκολα και γρήγορα χρησιμοποιώντας ελάχιστα υλικά.

2 τρόποι να αποτοξινώσεις το σώμα σου μέσα σε 24 ώρες

Απλά και γρήγορα

Η συνταγή της ημέρας: Cupcakes κολοκύθας με επικάλυψη κανέλας

Δοκιμάζουμε με ένα μαχαίρι αν είναι ψημένα. Αν βγει καθαρό τότε τα βγάζουμε από τον φούρνο και τα αφήνουμε να κρυώσει.

Detox Smoothie Champ: Το ρόφημα στο οποίο θα «υποκλίνεσαι» για αποτοξίνωση

Ένα ρόφημα που θα σε πείσει ακόμα κι αν δε σου αρέσουν τα λαχανικά

Χάσε δύο κιλά σε δέκα ημέρες: Το πλήρες πρόγραμμα διατροφής ως το Πάσχα

Ένα πλήρες πρόγραμμα για γρήγορη απώλεια βάρους

Η συνταγή της ημέρας: Μουστοκούλουρα

Μπορούμε να προσθέσουμε 70γρ. σταφίδες στη ζύμη άμα θέλουμε. Πολύ βασικό: δεν ζυμώνουμε τη ζύμη πάρα πολύ.

Γλυκά για παιδιά χωρίς ζάχαρη: Συνταγές για να φτιάξετε το Σαββατοκύριακο (pics)

Τα παιδιά λατρεύουν τα γλυκά και οι μαμάδες αποφεύγουν τη ζάχαρη!

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen