ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άκης Πετρετζίκης: Παστέλι με σοκολάτα

Το παστέλι είναι είναι ένα δημοφιλές γλύκισμα, ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Έχεις κρυώσει; Με αυτά τα 8 ζεστά ροφήματα θα καταπολεμήσεις τα συμπτώματα

Τα βότανα που θα περιορίσουν τον πόνο του λαιμού και την καταρροή σου.

Υγιεινά λάδια για μαγείρεμα εκτός από το ελαιόλαδο (εικόνες)

Το ελαιόλαδο, το σήμα κατατεθέν της μεσογειακής διατροφής και της ελληνικής κουζίνας, είναι ένας δυνατός σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς μας.

Άκης Πετρετζίκης: Ριζότο με παντζάρια

Το παντζάρι είναι ένα νόστιμο και πολύ θρεπτικό λαχανικό.

Άκης Πετρετζίκης: Κοτόπουλο με ρεβίθια στο φούρνο

Μια νόστιμη και διαφορετική συνταγή που μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα κιόλας.

25 απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να κόψεις θερμίδες

Είναι πολύ πιο εύκολο απ'όσο νομίζεις.

Άκης Πετρετζίκης: Σπιτικά κρίθινα παξιμάδια

Δείτε πώς θα φτιάξετε τα δικά σας κρίθινα παξιμάδια εύκολα και γρήγορα.

Άκης Πετρετζίκης: Cupcakes με λεμόνι και frosting λεμονιού

Εκτός από τη μαγειρική το λεμόνι χρησιμοποιείται κατά κόρον και στη ζαχαροπλαστική.

Ποιες παθήσεις προλαμβάνετε αν συνδυάζετε αυτές τις τροφές (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση υγιούς βάρους και κυρίως την πρόληψη σοβαρών παθήσεων.

3 τρόποι να φας τη μπανάνα για απώλεια βάρους

Μην ξεχνάς πως είναι πλούσιες σε κάλιο.

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (pics)

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει τις λειτουργίες…

Άκης Πετρετζίκης: Ρολά κανέλας

Από τις πιο νόστιμες συνταγές για ρολά κανέλας που έχετε δοκιμάσει.

Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν (εικόνες)

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η διαλείπουσα νηστεία έχει σημαντικά οφέλη για τους περισσότερους.

Άκης Πετρετζίκης: Τάρτα με μαρμελάδα φράουλα και φουντούκια

Θα γίνει η αγαπημένη τάρτα των παιδιών.

Τροφές που καταστέλλουν την πείνα και προκαλούν κορεσμό (εικόνες)

Ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας που προκαλείται από την πρόσληψη τροφής και έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της κατανάλωσης.

BEST OF NETWORK

Lockdown Αττική: Τίποτα δεν έχει κλειδώσει - Δύσκολο παζλ το άνοιγμα της αγοράς 

Εξαδάκτυλος στο Newsbomb.gr: Αντιμετωπίζουμε το κύμα που βρίσκεται σε εξέλιξη - Τι είπε για το Πάσχα

«Ο Έβρος δεν πέφτει»! Ένας χρόνος από την απόπειρα εισβολής - Ο υβριδικός πόλεμος των Τούρκων

Κατρίνης στο Newsbomb.gr: Η κυβέρνηση απέτυχε και στη πανδημία και στην οικονομία

Κορονοϊός: «Πνίγονται» τα νοσοκομεία της Αττικής - Κρίσιμη η κατάσταση στις ΜΕΘ

Κορονοϊός: Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία – Τι εξετάζει η κυβέρνηση

Κορονοϊός: Πού συνεχίζει να επιμένει – Τι δείχνουν τα δεδομένα για τις περιοχές που έγιναν κόκκινες

Γεροβασίλη στο Newsbomb.gr: «Η διακυβέρνηση κ. Μητσοτάκη δεν έχει μόνο Πάρνηθα, Ικαρία και Κολωνάκι»

Κυψέλη: Υπάλληλος ψητοπωλείου αποπειράθηκε να κακοποιήσει σεξουαλικά 11χρονη

Κορονοϊός: «Πράσινο» φως για το εμβόλιο της Johnson & Johnson στις ΗΠΑ

Ανδρέας Μικρούτσικος: «Λύγισε» μιλώντας για τον αδελφό του – Η αποκάλυψη για υπόθεση βιασμού

Κάτια Ταραμπάνκο: Η εξομολόγηση για το Survivor - «Θέλησα να σώσω τον εαυτούλη μου»