6 ποτά που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με φάρμακα για την πίεση

Συχνά ελέγχεται με φάρμακα όπως διουρητικά, βήτα-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ, αναστολείς διαύλων ασβεστίου και αναστολείς υποδοχέων αγγειοτενσίνης (ARBs). Ενώ αυτά τα φάρμακα για την πίεση είναι αποτελεσματικά, ορισμένα ποτά μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας τους ή να ενισχύσουν τις παρενέργειες.

Αυτό το άρθρο εξηγεί ποια είδη ποτών πρέπει να αποφεύγετε να αναμιγνύετε με φάρμακα για την πίεση, γιατί συμβαίνουν αυτές οι αλληλεπιδράσεις και πώς μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας.

1. Χυμός γκρέιπφρουτ

Ο χυμός γκρέιπφρουτ μπορεί να αλλάξει επικίνδυνα τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση απορροφώνται και μεταβολίζονται.

• Οι ενώσεις στο γκρέιπφρουτ μπλοκάρουν ένα εντερικό ένζυμο (CYP3A4) που είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση των φαρμάκων.
• Αυτό μπορεί να προκαλέσει υψηλότερες συγκεντρώσεις φαρμάκων στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο παρενεργειών όπως ζάλη, ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• Τα φάρμακα που επηρεάζονται περισσότερο είναι οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου (π.χ. αμλοδιπίνη, φελοδιπίνη, νιφεδιπίνη).

2. Οινοπνευματώδη

Το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα με πολλούς τρόπους.

• Ενισχύει την αντιυπερτασική δράση των φαρμάκων, αυξάνοντας τον κίνδυνο λιποθυμίας ή πτώσεων.
• Η μακροχρόνια βαριά χρήση βλάπτει την καρδιά και το ήπαρ, καθιστώντας τα φάρμακα λιγότερο αποτελεσματικά.
• Η ανάμειξη αλκοόλ με βήτα-αναστολείς ή αναστολείς ΜΕΑ μπορεί να εντείνει τη ζάλη, την υπνηλία και την αφυδάτωση.

3. Καφεΐνη και ενεργειακά ποτά

Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει προσωρινά την αρτηριακή πίεση και να επηρεάσει τις επιδράσεις των φαρμάκων.

• Διεγείρει το νευρικό σύστημα, αντισταθμίζοντας τον σκοπό των αντιυπερτασικών φαρμάκων.
• Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των βήτα-αναστολέων (π.χ., μετοπρολόλη) και των διουρητικών.
• Τα ενεργειακά ποτά, επειδή συχνά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη, μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα παλμών της καρδιάς και απότομες αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση.

4. Τσάι γλυκόριζας ή ποτά που περιέχουν ρίζα γλυκόριζας

Η φυσική γλυκόριζα (γλυκυρριζίνη) έχει άμεση επίδραση στην αρτηριακή πίεση.

• Μειώνει τα επίπεδα καλίου, οδηγώντας σε κατακράτηση νατρίου και υψηλότερη αρτηριακή πίεση.
• Αυτό το αποτέλεσμα εξουδετερώνει άμεσα τα διουρητικά, τα οποία συνταγογραφούνται για την απομάκρυνση της περίσσειας νατρίου και υγρών.
• Ακόμα και τα φυτικά τσάγια και οι καραμέλες που περιέχουν γλυκόριζα μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις εάν καταναλώνονται τακτικά.

5. Πράσινο τσάι

Ενώ συχνά θεωρείται υγιές, το πράσινο τσάι μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων.

• Μειώνει την αποτελεσματικότητα των βήτα-αναστολέων, όπως η ναδολόλη, εμποδίζοντας την εντερική απορρόφηση.
• Η υπερβολική κατανάλωση (περισσότερα από μερικά φλιτζάνια ημερησίως) μπορεί επίσης να αυξήσει την κατανάλωση καφεΐνης, επιδεινώνοντας τις αιχμές της αρτηριακής πίεσης.
• Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού με μέτρο και μακριά από τους χρόνους λήψης φαρμάκων, είναι γενικά ασφαλέστερη.

6. Χυμός κράνμπερι

Ο χυμός κράνμπερι μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη βαρφαρίνη, ένα αραιωτικό αίματος, που μερικές φορές συνταγογραφείται μαζί με αντιυπερτασικά.

• Μπορεί να μεταβάλει τον μεταβολισμό των φαρμάκων, αυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας σε ασθενείς που λαμβάνουν και τα δύο.
• Για όσους λαμβάνουν μόνο φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ο χυμός κράνμπερι είναι λιγότερο επικίνδυνος, αλλά αξίζει να παρακολουθείται λόγω πιθανών μεταβολικών επιδράσεων.
• Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό προτού συνδυάσετε προϊόντα κράνμπερι με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Προβληματικά ποτά και οι επιπτώσεις τους στα φάρμακα για την πίεση

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να πίνω καφέ εάν παίρνω φάρμακα για την πίεση;

Ναι, αλλά με μέτρο. Ένα έως δύο φλιτζάνια την ημέρα είναι συνήθως ασφαλή, αν και θα πρέπει να παρακολουθείτε την απόκριση της αρτηριακής σας πίεσης.

Είναι ασφαλές να πίνετε αλκοόλ περιστασιακά με φάρμακα για την πίεση;

Μικρές ποσότητες μπορεί να είναι ανεκτές, αλλά ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τη ζάλη και να μειώσει απρόβλεπτα την αρτηριακή πίεση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας.

Επηρεάζει το γκρέιπφρουτ όλα τα φάρμακα για την πίεση;

Όχι. Οι αλληλεπιδράσεις του γκρέιπφρουτ είναι ισχυρότερες με τους αναστολείς διαύλων ασβεστίου, αλλά όχι τόσο σημαντικές με τους αναστολείς ΜΕΑ ή τους βήτα-αναστολείς.

Είναι ασφαλή τα τσάγια από βότανα με τα φάρμακα για την πίεση;

Όχι πάντα. Τα τσάγια που περιέχουν ρίζα γλυκόριζας ή οι υπερβολικές ποσότητες πράσινου τσαγιού μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.

Πώς πρέπει να συγχρονίζω τα ποτά μου με τα φάρμακα;

Το νερό είναι πάντα η ασφαλέστερη επιλογή. Εάν πίνετε καφέ, τσάι ή χυμό, να τα κρατάτε σε απόσταση τουλάχιστον 2-4 ωρών από τη φαρμακευτική σας αγωγή.

Συμπέρασμα

Τα φάρμακα για την πίεση είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά, αλλά η ασφάλειά τους δεν εξαρτάται μόνο από τη δοσολογία αλλά και από το τι καταναλώνετε μαζί τους. Ο χυμός γκρέιπφρουτ, το αλκοόλ, η καφεΐνη, το τσάι γλυκόριζας, το πράσινο τσάι και ο χυμός κράνμπερι είναι από τα πιο σημαντικά ποτά που πρέπει να αποφεύγετε ή να περιορίζετε, καθώς μπορούν είτε να ενισχύσουν τις παρενέργειες είτε να αποδυναμώσουν τη θεραπεία.

Πηγές:
health.com
mayoclinic.org
healthline.com
medicalnewstoday.com