8 φυτικές τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Η πρωτεΐνη παίζει κεντρικό ρόλο στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, της ορμονικής ισορροπίας και της συνολικής υγείας, ωστόσο πολλοί πιστεύουν…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Ποια είναι τα πιθανά οφέλη υγείας του βελονισμού;
Ο βελονισμός, μια βασική πρακτική στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, έχει κερδίσει ευρεία αποδοχή στη σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη ως συμπληρωματική θεραπεία.
Κάθεστε πολλές ώρες στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα προστατεύσουν την καρδιά σας
Οι πολλές ώρες καθισιού (είτε στη δουλειά, είτε πίσω από έναν υπολογιστή, είτε κατά τη διάρκεια ταξιδιού) αναγνωρίζονται ολοένα και…
Η καλύτερη άμυνά σας κατά του μολύβδου στα τρόφιμα, σύμφωνα με τοξικολόγο
Η μόλυνση από μόλυβδο στα τρόφιμα έχει γίνει μια αυξανόμενη ανησυχία για την παγκόσμια δημόσια υγεία.
Ροταϊός: Τα πάντα για την πιο συχνή αιτία διάρροιας στα παιδιά
Ο ροταϊός είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες σοβαρής διάρροιας σε βρέφη και μικρά παιδιά παγκοσμίως.
Αυτή η μέθοδος διαλειμματικής νηστείας ξεπέρασε τις υπόλοιπες, αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα
Η διαλειμματική νηστεία έχει πολλές μορφές, αλλά δεν είναι όλες εξίσου αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους.
Αλτσχάιμερ: Πρώτο χάπι για άτομα με γενετικό υψηλό κίνδυνο – Τι γνωρίζουμε ως τώρα
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η κύρια αιτία άνοιας και τα άτομα που φέρουν δύο αντίγραφα του γονιδίου APOE4 (APOE4/4) αντιμετωπίζουν…
Γιατί έχετε ξηρό δέρμα και τι λύσεις προτείνουν οι δερματολόγοι
Η ξηροδερμία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματολογικά προβλήματα παγκοσμίως.
Εσπεριδοειδή: Γιατί είναι από τις πιο υγιεινές τροφές της φύσης
Τα εσπεριδοειδή είναι από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές που μπορείτε να φάτε.
Τι να κάνετε στο σπίτι αν το παιδί έχει κολλήσει αναπνευστικό συγκυτιακό ιό
Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) είναι μια από τις πιο συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις σε βρέφη και μικρά παιδιά, ιδιαίτερα κατά…
8 σημάδια ότι η εργασία σας είναι τοξική για την ψυχική σας υγεία
Η εργασία μπορεί να προσφέρει σκοπό, εισόδημα και κοινωνική σύνδεση, αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια σημαντική πηγή ψυχολογικής βλάβης.
Η χέννα συνδέθηκε με θεραπεία της ηπατικής νόσου - Έρευνα
Η ηπατική ίνωση (η δημιουργία ουλών στο ήπαρ που μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση και ηπατική ανεπάρκεια) έχει λίγες αποτελεσματικές…
Τι κάνει η κατανάλωση ωμού σκόρδου, κρεμμυδιού και τζίντζερ στην καρδιά
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο και συχνά συνδέονται με υψηλή χοληστερόλη, φλεγμονή και κακή κυκλοφορία…
Αξίζει τελικά μια Ultra-HD TV; Οι επιστήμονες μέτρησαν το όριο ανάλυσης του ανθρώπινου ματιού
Οι σύγχρονες τηλεοράσεις και οθόνες διαθέτουν εντυπωσιακές αναλύσεις (4K, 8K, ακόμη και 16K) που υπόσχονται ολοένα και πιο καθαρά γραφικά.
Γιατί ξυπνάτε στην μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε
Το να ξυπνάτε στην μέση της νύχτας και να δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε είναι κάτι περισσότερο από μια μικρή ενόχληση.
Επιστήμονες βρήκαν έναν απλό τρόπο για να αντιστρέψουν τη γήρανση των ματιών
Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται ορισμένα λίπη
Η πλούσια σε κάλιο διατροφή μειώνει την κατάθλιψη – Εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις παγκοσμίως, επηρεάζοντας τη διάθεση, την καθημερινή λειτουργία και τη συνολική…
Dry begging: Τι είναι τα «στεγνά παρακάλια» και γιατί είναι κακό σημάδι στη σχέση;
Οι σύγχρονες σχέσεις έχουν φέρει νέες ορολογίες, για να περιγράψουν τις λεπτές συναισθηματικές δυναμικές.
Πώς να καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Ο καθαρισμός των πινέλων μακιγιάζ σας δεν αφορά μόνο τη διατήρηση ενός άψογου φινιρίσματος: είναι απαραίτητος για την υγιεινή του…
Αυξάνονται τα εγκεφαλικά σε άτομα κάτω των 55 ετών - Ξέρετε τι να προσέξετε;
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά θεωρείται ασθένεια των ηλικιωμένων, αλλά αυτή η αντίληψη γίνεται ολοένα και πιο ξεπερασμένη.
