9 πρωινά υψηλά σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας
Το πρωινό συχνά αποκαλείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όχι άδικα.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
7 τρόποι με τους οποίους το μακιγιάζ βλάπτει την υγεία
Το μακιγιάζ αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία για εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους.
Τα GLP-1 φάρμακα απώλειας βάρους αλλάζουν (και) την αίσθηση της γεύσης – Τι έδειξε έρευνα
Τα φάρμακα τύπου GLP-1 (σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη) αναδιαμορφώνουν την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη.
Επιστήμονες αντέστρεψαν με βλαστοκύτταρα τη βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο
Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μια από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, αφήνοντας συχνά τους επιζώντες με μακροχρόνιες βλάβες…
Οι 3 ρόλοι που τα παιδιά ναρκισσιστών γονέων κουβαλούν και ως ενήλικοι
Το να μεγαλώνει ένα παιδί με ναρκισσιστές γονείς μπορεί να διαμορφώσει την ταυτότητά του με πολύ χαρακτηριστικό τρόπο.
Με στεντ στον εγκέφαλο έσωσαν 59χρονη που άκουγε δυνατούς παλμούς της καρδιάς μέσα στο κεφάλι της
Οι παλμικές εμβοές (pulsatile tinnitus) είναι μια σπάνια και ενοχλητική πάθηση, όπου οι ασθενείς ακούν ρυθμικούς ήχους, συνήθως σε συγχρονισμό…
Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV): Επεξήγηση συμπτωμάτων, κινδύνων και θεραπείας
Ο Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV) είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη, που επηρεάζει τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς.
Πώς θα καταλάβετε αν τρώτε πολύ αλάτι: Τα 5 βασικά σημάδια
Το αλάτι είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών, της λειτουργίας των νεύρων και της…
Κόπωση ματιών: Βέλτιστη απόσταση θέασης ανά τύπο οθόνης
Πώς να υπολογίσετε τη βέλτιστη απόσταση από TV, laptop, desktop, tablet και smartphone για οπτική άνεση και προστασία ματιών
![Του έβαλαν ένα δόντι στο μάτι και επανήλθε η όρασή του μετά από δύο δεκαετίες [video]](https://cdn.onmmd.gr/img/600/360/80/2025/09/17/7605013d-bigstock-young-handsome-man-with-blue-e-356759999.jpg?t=mYUYnFsIj5Uu0Xrti0X1FA)
Του έβαλαν ένα δόντι στο μάτι και επανήλθε η όρασή του μετά από δύο δεκαετίες [video]
Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με μη αναστρέψιμη τύφλωση, οι επιλογές για την αποκατάσταση της όρασης είναι περιορισμένες.
Αυτή η ειδική δίαιτα επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ
Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της για την καρδιά, αλλά νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί επίσης να…
Αρωματικά κεριά: Είναι πραγματικά επιβλαβή; Πώς να επιλέξετε τα ασφαλέστερα
Τα αρωματικά κεριά είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, αλλά εγείρουν ερωτήματα σχετικά με το αν…
Το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι ούτε η διατροφή, ούτε η άσκηση
Γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν πολύ περισσότερο από άλλους;
Πρωινό με βρόμη: 11 πρόσθετα για ενίσχυση κορεσμού και λιγότερες ημερήσιες θερμίδες
Η βρόμη συχνά επαινείται ως ένα μέρος ενός πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά πρωινού γεύματος.
Μυκητιασικές λοιμώξεις: Τύποι, συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία
Οι μυκητιασικές μολύνσεις επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο και κυρίως τις γυναίκες.
Στο νοσοκομείο 28χρονη που έπινε συχνά ροφήματα matcha – Τι να προσέχετε
Η δημοτικότητα του matcha έχει αυξηθεί παγκοσμίως για την αντιοξειδωτική του δυναμική και τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Η πίεση σε ηλικία 7 ετών συνδέεται με πρόωρο θάνατο από καρδιά στην ενήλικη ζωή
Μια ιστορικής σημασίας μελέτη αποκάλυψε ότι τα παιδιά με αυξημένη αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 7 ετών αντιμετωπίζουν σημαντικά μεγαλύτερο…
Μανία με την πρωτεΐνη: Τι έχουν πάθει όλοι και τρώνε σαν να ήταν αθλητές;
Η πρωτεΐνη έχει αναγνωριστεί εδώ και δεκαετίες ως ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό για την αποκατάσταση των μυών, την λειτουργία του…
Ποια πρόσθετα και συντηρητικά ίσως βλάπτουν το πεπτικό σας σύστημα
Τα πρόσθετα και τα συντηρητικά τροφίμων χρησιμοποιούνται ευρέως για την παράταση της διάρκειας ζωής, την ενίσχυση της γεύσης και τη…
Μπορείτε να μειώσετε το λίπος του προσώπου; Τι λέει η επιστήμη
Το λίπος του προσώπου είναι ένα φυσικό μέρος της εμφάνισης όλων μας, επηρεασμένο από τη γενετική, το συνολικό σωματικό βάρος,…
