Το βότανο που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε
Μοιάζει με μικρή μαργαρίτα και χρησιμοποιούνταν από τους αρχαίους Έλληνες.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Τι είναι η CRP στις εξετάσεις αίματος — Τι δείχνει η hs-CRP για την καρδιά
Η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) είναι ένας από τους πιο ευρέως χρησιμοποιούμενους δείκτες φλεγμονής στη σύγχρονη ιατρική.
Γουργούρισμα εντέρου και διάρροια: Τι σημαίνει και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Το γουργούρισμα εντέρου και η διάρροια είναι συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα.
Πρόληψη άνοιας: Η απλή διατροφή που αναζωογονεί τον εγκέφαλο κατά χρόνια
Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει, η άνοια -συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ- έχει γίνει μια από τις πιο πιεστικές προκλήσεις υγείας…
4χρονος διαγνώστηκε με “παιδική άνοια” – Τα σημάδια του συνδρόμου Σανφιλίπο στα παιδιά
Το σύνδρομο Σανφιλίπο, που συχνά αναφέρεται ως «παιδική άνοια», είναι μια σπάνια, προοδευτική γενετική διαταραχή, που ξεκινά στην πρώιμη παιδική…
Γιατρός του Χάρβαρντ εξηγεί τι θα γίνει αν τρώτε επί 14 μέρες σπόρους Chia
Οι σπόροι Chia συχνά έχουν την φήμη της «υπερτροφής», αλλά τα social media πολλές φορές υπερβάλλουν ή απλοποιούν τις επιδράσεις…
Αλτσχάιμερ: Το ένα κρίσιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά τα συμπτώματα
Ο βαθύς, αναζωογονητικός ύπνος κάνει πολύ περισσότερα από το να σας βοηθά να αισθάνεστε ξεκούραστοι το επόμενο πρωί.
Φασόλια μαύρα ή πίντο; Ποια είναι καλύτερα για την υγεία εντέρου και καρδιάς
Τα μαύρα φασόλια και τα φασόλια pinto επαινούνται ευρέως για την περιεκτικότητά τους σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα.
Γαστρεντερίτιδα: Όλα τα πιθανά συμπτώματα – Πότε εμφανίζονται, πόσο διαρκούν
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, που συνήθως προκαλείται από ιούς, βακτήρια ή παράσιτα.
Ανακάλυψαν χημική ουσία στον εγκέφαλο που συνδέεται με ψυχικό τραύμα και κατάθλιψη
Μια πρωτοποριακή νέα μελέτη έγινε από νευροεπιστήμονες στο πανεπιστήμιο Columbia και στο πανεπιστήμιο McGill.
Ποιες τροφές ανακουφίζουν από τις αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες (πρησμένες φλέβες στο κάτω ορθό ή τον πρωκτό) αποτελούν μια κοινή πηγή πόνου, κνησμού και δυσφορίας.
Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα κορτιζόλης είναι υψηλότερα — Τι σημασία έχει για την υγεία σας
Η κορτιζόλη συχνά χαρακτηρίζεται ως «ορμόνη του στρες», αλλά αυτή η περιγραφή καταγράφει μόνο ένα κλάσμα της επιρροής της στον…
37% αυξημένη μακροζωία έχουν όσοι τρώνε σύνθετους υδατάνθρακες και ίνες – Έρευνα
Αυξάνονται οι ερευνητικές αποδείξεις ότι αυτά που τρώμε διαμορφώνουν το πόσο καλά γερνάμε.
Οι 6 πιθανές παρενέργειες αν φάτε ωμά παντζάρια
Τα παντζάρια είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά και τα φυσικά νιτρικά άλατα, που υποστηρίζουν την υγεία της…
Νευραλγία τριδύμου: Οι αιτίες του πιο φρικτού πόνου που γνωρίζει ο άνθρωπος – Τρόποι ανακούφισης
Η νευραλγία τριδύμου είναι μια σπάνια αλλά εξαντλητικά επώδυνη νευρολογική διαταραχή.
7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων με πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη για διαβητικούς
Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί διατροφικές συνήθειες που σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν την ενέργεια, τον κορεσμό…
Αίσθημα καύσου στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες και τι σημαίνουν για την υγεία σας
Μια αίσθηση καύσου στα πόδια μπορεί να είναι σαν μυρμήγκιασμα, θερμότητα ή πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα ή μετά από…
ΕΟΦ: Ανάκληση φαρμάκου για την καρδιά - Ποιο είναι και τι πρόβλημα εντοπίστηκε
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποιήσε την απόφασή του να ανακαλέσει παρτίδες ενός φαρμακευτικού προϊόντος για…
Βρήκαν πώς να παίρνουμε τα οφέλη των GLP-1 φαρμάκων χωρίς να παίρνουμε τα φάρμακα
Σε μια ανακάλυψη που θα μπορούσε να αναδιαμορφώσει τη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη, ερευνητές ανακάλυψαν μια φυσική, χωρίς…
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025: Καταπολεμήστε το στίγμα - Ευαισθητοποίηση σε όλα τα στάδια της ζωής
Κάθε χρόνο, στις 14 Νοεμβρίου, η παγκόσμια κοινότητα ενώνεται για να γιορτάσει την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, την μεγαλύτερη εκστρατεία ευαισθητοποίησης…
