Ομορφιά

5 πρωινές συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα

Η απώλεια βάρους συχνά παρουσιάζεται ως μια «πάλη» με δίαιτες και συνδρομές σε γυμναστήρια.

Το λάθος με τον νυχοκόπτη που οδηγεί σε μολύνσεις και νύχι να μπαίνει στο δέρμα [vid]

Το κόψιμο των νυχιών μοιάζει με απλή συνήθεια ρουτίνας.

Πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζετε ρετινόλη για πιο υγιές και λαμπερό δέρμα

Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και καλά μελετημένα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας για τη βελτίωση της υφής,…

Οδηγός δερματολόγων για την περιποίηση του δέρματος κάτω από τα μάτια

Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι το πιο λεπτό και ευαίσθητο στο σώμα, καθιστώντας το ιδιαίτερα επιρρεπές σε…

Βλεφαροπλαστική: Χειρουργός οφθαλμίατρος εξηγεί πώς βελτιώνει το οπτικό πεδίο

Ποιοι είναι οι καταλληλότεροι υποψήφιοι για βλεφαροπλαστική

Έλαιο δεντρολίβανου για τα μαλλιά: Τι δείχνει η επιστήμη — Πώς χρησιμοποιείται

Το ενδιαφέρον για το έλαιο δεντρολίβανου στην ανάπτυξη των μαλλιών και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής έχει αυξηθεί τα…

Τι μπορεί να κάνει για το δέρμα μια εβδομάδα περιποίησης προσώπου με παγωμένο νερό

Οι περιποιήσεις προσώπου με παγωμένο νερό (σύντομη έκθεση του προσώπου σε πολύ κρύο νερό) έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα στα social…

Προσοχή στο botox αν πάσχετε από αυτές τις χρόνιες ασθένειες – Επικίνδυνες επιπλοκές

Οι ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης, κοινώς γνωστές ως Botox, χρησιμοποιούνται ευρέως για αισθητικούς σκοπούς και γενικά θεωρούνται ασφαλείς όταν χορηγούνται σωστά.

Χτίστε μυς με 30' δύο φορές την εβδομάδα και 1 σετ ανά άσκηση – Συμπεράσματα από νέα μελέτη

Για χρόνια, οι συμβουλές για την ανάπτυξη μυών κυριαρχούνταν από την ιδέα ότι “όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα”: περισσότερα σετ, περισσότερες…

Είναι η υδροκορτιζόνη μια καλή θεραπεία για την ακμή;

Η ακμή είναι μια κοινή φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, που συχνά οδηγεί τους ανθρώπους να δοκιμάσουν “άμεσες θεραπείες”, συμπεριλαμβανομένων και…

7 προϊόντα περιποίησης δέρματος που προκαλούν φωτοευαισθησία

Η προστασία από τον ήλιο αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της υγιεινής περιποίησης του δέρματος.

Συμπληρώματα μαλλιών για άνδρες: Τι λειτουργεί πραγματικά κατά της τριχόπτωσης και τι όχι

Η τριχόπτωση επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών, με την ανδρική φαλάκρα να είναι η πιο κοινή αιτία.

Από την απώλεια μαλλιών στην ενδυνάμωση: Η ολοκληρωμένη προσέγγιση για υγιές τριχωτό

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να επηρεάσει βαθιά την καθημερινότητά σας, τόσο αισθητικά όσο και συναισθηματικά.

Λειτουργεί όντως η εφαρμογή ιωδίου στα σπυράκια; Τι λένε οι δερματολόγοι

Οι σπιτικές θεραπείες για τα σπυράκια εξαπλώνονται γρήγορα στο διαδίκτυο και ένας επαναλαμβανόμενος ισχυρισμός είναι ότι η εφαρμογή ιωδίου απευθείας…

Βαθιά ενυδάτωση σώματος: Η ρουτίνα που μεταμορφώνει την επιδερμίδα σας

Η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται καθημερινή φροντίδα για να παραμείνει ελαστική, απαλή και προστατευμένη.

Πώς να αποτρέψετε την ξηροδερμία τον χειμώνα: Ιατρικά αποδεδειγμένες στρατηγικές

Ο κρύος αέρας, η χαμηλή υγρασία, η εσωτερική θέρμανση και οι δυνατοί άνεμοι καθιστούν τον χειμώνα βασικό “ένοχο” για το…

Τα ενέσιμα fillers συνδέονται με απόφραξη αρτηριών - Τι θα νιώσετε αν υπάρχει πρόβλημα

Παρόλο που οι πληρωτικές ουσίες (fillers) προσώπου και σώματος θεωρούνται ευρέως ασφαλείς, ενέχουν σπάνιους αλλά σοβαρούς κινδύνους.

Κάνει καλό η βιοτίνη στα μαλλιά; Τι απαντούν έρευνες και ειδικοί

Η βιοτίνη συχνά προμοτάρεται στην αγορά ως μια «απλή λύση» για την αραίωση των μαλλιών και ολοένα και περισσότεροι την…

Χριστουγεννιάτικη συνήθεια μπορεί να σας αφήσει φαλακρούς - Εξαιρετικά μεταδοτικός μύκητας

Οι εορταστικές συγκεντρώσεις συχνά συνοδεύονται από ανάλαφρες στιγμές: φωτογραφίες που φοράμε σκουφιά του Αγίου Βασίλη, ανταλλαγή ζεστών χειμωνιάτικων καπέλων ή…