Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους ενδοκρινικούς διαταράκτες στα καλλυντικά
Τα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα απορροφώνται από το δέρμα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με την μακροπρόθεσμη ασφάλειά τους.
Μεταξύ των σχετικών ανησυχιών είναι οι ενδοκρινικοί διαταράκτες: χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τα ορμονικά συστήματα και ενδεχομένως τη γονιμότητα, τον μεταβολισμό και τη συνολική υγεία των χρηστών. Οι ρυθμιστικοί φορείς αξιολογούν διαρκώς αυτά τα συστατικά, αλλά και η ενημέρωση των καταναλωτών είναι εξίσου απαραίτητη.
Τι είναι οι ενδοκρινικοί διαταράκτες;
Οι ενδοκρινικοί διαταράκτες είναι ουσίες που μιμούνται, μπλοκάρουν ή μεταβάλλουν την κανονική λειτουργία των ορμονών στο σώμα. Ακόμη και σε μικρές δόσεις μπορούν ενδεχομένως να επηρεάσουν ευαίσθητα συστήματα, όπως η αναπαραγωγή και η ρύθμιση του θυρεοειδούς.
Λειτουργούν με τους εξής τρόπους:
- Μιμούμενοι φυσικές ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη
- Μπλοκάροντας τους υποδοχείς ορμονών, εμποδίζοντας την κανονική σηματοδότηση
- Αλλάζοντας την παραγωγή, την μεταφορά και την κατανομή των ορμονών
Ποιοι ενδοκρινικοί διαταράκτες βρίσκονται στα καλλυντικά;
Ορισμένα συστατικά που χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση, τη σταθεροποίηση ή το άρωμα καλλυντικών έχουν αναγνωριστεί ως πιθανοί ενδοκρινικοί διαταράκτες.
| Ομάδα συστατικών | Συνήθης χρήση στα καλλυντικά | Πιθανό πρόβλημα υγείας | Κανονιστικό πλαίσιο |
| Parabens | Συντηρητικά σε κρέμες, λοσιόν, μακιγιάζ | Μιμούνται τα οιστρογόνα. Πιθανή σύνδεση με αναπαραγωγικές αλλαγές | Απαγόρευση χρήσης στην ΕΕ. Εξακολουθεί να επιτρέπεται σε χαμηλές δόσεις αλλού |
| Φθαλικές ενώσεις | Πλαστικοποιητές, σταθεροποιητές αρωμάτων | Μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα και την ανάπτυξη | Απαγόρευση χρήσης στην ΕΕ. Υπό αναθεώρηση στις ΗΠΑ |
| Φίλτρα UV (βενζοφαινόνες, οξυβενζόνη) | Αντηλιακά, foundation | Πιθανή ορμονική διαταραχή, επιδράσεις στον θυρεοειδή | Ορισμένα απαγορεύονται στην ΕΕ. Υπό συζήτηση στις ΗΠΑ |
| Τρικλοζάνη | Αντιμικροβιακό σε σαπούνια, οδοντόκρεμες, αποσμητικά | Μπορεί να επηρεάσει τη σηματοδότηση των θυρεοειδικών ορμονών | Απαγορεύεται σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα στην ΕΕ και τις ΗΠΑ |
Πώς συμβαίνει η έκθεση μέσω των καλλυντικών;
Σε αντίθεση με τις τροφιμογενείς χημικές ουσίες, τα συστατικά των καλλυντικών απορροφώνται κυρίως μέσω του δέρματος ή εισπνέονται ως αεροζόλ (π.χ. λακ μαλλιών). Η επαναλαμβανόμενη, χαμηλού επιπέδου έκθεση με την πάροδο του χρόνου αποτελεί ανησυχία, ειδικά με προϊόντα που δεν ξεπλένονται, όπως κρέμες και μακιγιάζ, τα οποία παραμένουν στο δέρμα για ώρες.
Παράγοντες που επηρεάζουν την έκθεση:
- Συχνότητα χρήσης του προϊόντος
- Διάρκεια επαφής με το δέρμα
- Τύπος προϊόντος (αν ξεπλένεται ή όχι)
- Επιπτώσεις μειγμάτων όταν χρησιμοποιούνται πολλά προϊόντα καθημερινά
Τι λένε οι ειδικοί και οι ρυθμιστικές Αρχές;
Η Ευρωπαϊκή Ένωση και πολλοί διεθνείς ρυθμιστικοί φορείς αξιολογούν διαρκώς τα συστατικά των καλλυντικών για ασφάλεια. Ορισμένοι ενδοκρινικοί διαταράκτες έχουν ήδη περιοριστεί ή απαγορευτεί στα καλλυντικά. Ωστόσο, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι:
- Τα δεδομένα σχετικά με τη χαμηλής δόσης μακροχρόνια έκθεση εξακολουθούν να εξελίσσονται
- Οι επιπτώσεις ανάμιξης -αλληλεπιδράσεις χημικών ουσιών μεταξύ πολλαπλών προϊόντων- δεν είναι πλήρως κατανοητές
- Οι ευάλωτες ομάδες (έγκυες, βρέφη, άτομα με ορμονικές παθήσεις) ενδέχεται να αντιμετωπίσουν υψηλότερους κινδύνους
Πώς μπορούν οι καταναλωτές να ελαχιστοποιήσουν την έκθεση;
Αν και τα καλλυντικά υπόκεινται σε κανονισμούς, οι καταναλωτές που θέλουν να μειώσουν τους πιθανούς κινδύνους μπορούν να λάβουν ορισμένα πρακτικά μέτρα ασφαλείας:
- Ελέγξτε τις ετικέτες: Αναζητήστε (και απορρίψτε) parabens, φθαλικές ενώσεις, τρικλοζάνη ή παράγωγα βενζοφαινόνης
- Προτιμήστε προϊόντα χωρίς άρωμα: Το «άρωμα» μπορεί να κρύβει φθαλικές ενώσεις
- Χρησιμοποιήστε πιστοποιημένα προϊόντα: Τα δερματολογικά ελεγμένα καλλυντικά συχνά αποκλείουν γνωστούς ενδοκρινικούς διαταράκτες
- Περιορίστε τα περιττά προϊόντα: Λιγότερα προϊόντα συνολικά σημαίνουν χαμηλότερη αθροιστική έκθεση
Συχνές Ερωτήσεις
Έχει αποδειχθεί ότι οι ενδοκρινικοί διαταράκτες στα καλλυντικά προκαλούν ασθένειες;
Τα στοιχεία δείχνουν βιολογικές επιδράσεις σε εργαστηριακές και ζωικές μελέτες, αλλά τα ανθρώπινα δεδομένα είναι λιγότερο οριστικά. Οι κίνδυνοι εμφανίζονται αυξημένοι κυρίως με μακροχρόνια, επαναλαμβανόμενη έκθεση.
Περιέχουν τα φυσικά καλλυντικά ενδοκρινικούς διαταράκτες;
Ορισμένες φυσικές ενώσεις (όπως τα φυτοοιστρογόνα σε αιθέρια έλαια) μπορούν να δράσουν στα ορμονικά συστήματα, αλλά είναι γενικά λιγότερο ισχυρές. Ωστόσο, το «φυσικό» δεν σημαίνει πάντα ότι είναι χωρίς κίνδυνο.
Ποια προϊόντα είναι πιο πιθανό να περιέχουν ενδοκρινικούς διαταράκτες;
Τα αντηλιακά, οι ενυδατικές κρέμες, τα αρώματα και τα μακιγιάζ μακράς διαρκείας μπορεί να περιέχουν parabens, φίλτρα UV ή φθαλικές ενώσεις. Ελέγχετε πάντα την λίστα συστατικών στη συσκευασία.
Ποια είναι η θέση της ΕΕ σχετικά με τους ενδοκρινικούς διαταράκτες στα καλλυντικά;
Η ΕΕ εφαρμόζει την αρχή της προφύλαξης, περιορίζοντας ή απαγορεύοντας συστατικά που είναι ύποπτα για ενδοκρινική διαταραχή. Οι συνεχιζόμενες αξιολογήσεις συνεχίζουν να ενημερώνουν τους σχετικούς καταλόγους ασφαλών προϊόντων.
Συμπέρασμα
Οι ενδοκρινικοί διαταράκτες στα καλλυντικά παραμένουν ένας τομέας ενεργής έρευνας, με τις όποιες ανησυχίες υγείας να επικεντρώνονται στην μακροπρόθεσμη και συνδυασμένη έκθεση. Αν και οι ρυθμιστικές αρχές ορίζουν όρια ασφαλείας, οι καταναλωτές μπορούν να κάνουν ενημερωμένες επιλογές διαβάζοντας τις ετικέτες, επιλέγοντας πιστοποιημένα προϊόντα και ελαχιστοποιώντας την περιττή χρήση.
Η συζήτηση δεν αφορά την εξάλειψη όλων των χημικών ουσιών, αλλά την εξισορρόπηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας των καλλυντικών για τη δημόσια υγεία.
