Λειτουργεί όντως η εφαρμογή ιωδίου στα σπυράκια; Τι λένε οι δερματολόγοι
Οι σπιτικές θεραπείες για τα σπυράκια εξαπλώνονται γρήγορα στο διαδίκτυο και ένας επαναλαμβανόμενος ισχυρισμός είναι ότι η εφαρμογή ιωδίου απευθείας στα σπυράκια μπορεί να τα καθαρίσει άμεσα.
Το ιώδιο είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες, γεγονός που οδηγεί πολλούς να υποθέσουν ότι μπορεί να “στεγνώσει” τα σπυράκια ή να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
Οι δερματολόγοι, ωστόσο, προειδοποιούν ότι αυτή η προσέγγιση δεν υποστηρίζεται επαρκώς από ερευνητικά στοιχεία και μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την ακμή.
Γιατί κάποιοι βάζουν ιώδιο στα σπυράκια
Η λογική πίσω από αυτή την τάση είναι απλή:
- το ιώδιο σκοτώνει βακτήρια στο δέρμα
- η ακμή περιλαμβάνει βακτήρια, λιπαρότητα και φλεγμονή
- επομένως, το ιώδιο πρέπει να βοηθά τα σπυράκια να επουλώνονται γρηγορότερα
Ενώ αυτή η συλλογιστική ακούγεται προφανής, η ακμή δεν είναι απλώς μια επιφανειακή λοίμωξη και αυτό έχει μεγάλη σημασία.
Τι λένε οι δερματολόγοι για το ιώδιο και την ακμή
Το ιώδιο δεν είναι θεραπεία της ακμής
Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι το ιώδιο έχει σχεδιαστεί ως απολυμαντικό δέρματος για πληγές, όχι ως στοχευμένη θεραπεία ακμής. Τα σπυράκια σχηματίζονται βαθιά μέσα στους θύλακες των τριχών, όπου αλληλεπιδρούν η περίσσεια λιπαρότητας, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η φλεγμονή και τα βακτήρια.
Η τοπική εφαρμογή ιωδίου:
- ΔΕΝ διεισδύει αρκετά βαθιά για να αντιμετωπίσει τη ρίζα της ακμής
- ΔΕΝ ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρότητας
- ΔΕΝ αποτρέπει τους φραγμένους πόρους
Ως αποτέλεσμα, ΔΕΝ αντιμετωπίζει κανέναν από τους μηχανισμούς που πραγματικά προκαλούν τα σπυράκια.
Το ιώδιο μπορεί να ερεθίσει και να προκαλέσει φλεγμονή στο δέρμα
Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες είναι ο ερεθισμός. Το ιώδιο είναι ένα ισχυρό χημικό ερεθιστικό, ειδικά όταν εφαρμόζεται επανειλημμένα ή αφήνεται στο δέρμα.
Οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι το ιώδιο μπορεί:
- να προκαλέσει ερυθρότητα, κάψιμο ή τσούξιμο
- να επιδεινώσει τη φλεγμονή γύρω από ένα υπάρχον σπυράκι
- να βλάψει τον δερματικό φραγμό
- να καθυστερήσει την επούλωση αντί να την επιταχύνει
Η φλεγμονή είναι ένας βασικός παράγοντας για τη σοβαρότητα της ακμής, επομένως οτιδήποτε αυξάνει τον ερεθισμό μπορεί να “γυρίσει μπούμερανγκ”.
Το ιώδιο μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή
Κατά ειρωνικό τρόπο, το καθαυτό ιώδιο έχει συνδεθεί με εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή, μια αντίδραση γνωστή ως ιωδοδερμία (iododerma) όταν η έκθεση είναι σημαντική.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι:
- Η έκθεση σε ιώδιο (τοπική ή εσωτερική) έχει συσχετιστεί με εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή
- Η επαναλαμβανόμενη χρήση μπορεί να επιδεινώσει τα σπυράκια σε δέρμα επιρρεπές στην ακμή
Αυτό καθιστά το ιώδιο μια ιδιαίτερα κακή επιλογή για άτομα, τα οποία ήδη ταλαιπωρούνται από σπυράκια.
Γιατί τα αντισηπτικά δεν ισοδυναμούν με φροντίδα της ακμής
Η εξόντωση των επιφανειακών βακτηρίων από μόνη της δεν αρκεί για την αντιμετώπιση της ακμής. Η αποτελεσματική θεραπεία της ακμής πρέπει να αντιμετωπίζει:
- την υπερβολική λιπαρότητα (παραγωγή σμήγματος)
- τους φραγμένους πόρους
- τη φλεγμονή
- τα βακτήρια Cutibacterium acnes μέσα στα θυλάκια
Το ιώδιο δεν αντιμετωπίζει κανένα από αυτά με στοχευμένο ή ασφαλή τρόπο.
Τι αντιπροτείνουν οι δερματολόγοι
Για περιστασιακά σπυράκια ή ήπια ακμή, οι δερματολόγοι προτείνουν θεραπείες βασισμένες σε τεκμηριωμένες ενδείξεις αντί για σκληρά αντισηπτικά.
Συνήθεις επιλογές:
- υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο μειώνει τα βακτήρια και τη φλεγμονή της ακμής
- σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην αποσυμφόρηση των πόρων
- αδαπαλένιο, ένα τοπικό ρετινοειδές που αποτρέπει νέα εξανθήματα
- θείο, το οποίο έχει ήπια αντιβακτηριδιακή και λιπαρή δράση
Αυτές οι θεραπείες είναι ειδικά σχεδιασμένες για δέρματα με τάση ακμής και έχουν δεδομένα ασφαλείας που υποστηρίζουν τη χρήση τους.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορεί το ιώδιο να στεγνώσει ένα σπυράκι μέσα σε μια βραδιά;
Μπορεί να στεγνώσει την επιφάνεια, αλλά δεν αντιμετωπίζει την υποκείμενη αιτία και μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται ιώδιο στην ακμή πού και πού;
Οι δερματολόγοι γενικά συμβουλεύουν να μην το χρησιμοποιείτε λόγω κινδύνου ερεθισμού και έλλειψης οφέλους.
Γιατί το ιώδιο φαίνεται μερικές φορές να λειτουργεί;
Οποιαδήποτε επίδραση ξήρανσης είναι προσωρινή και συχνά ακολουθείται από αυξημένη ερυθρότητα ή καθυστερημένη επούλωση.
Είναι το ιώδιο καλύτερο από το σπάσιμο ενός σπυριού;
Κανένα από τα δύο δεν συνιστάται. Και τα δύο μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο φλεγμονής και ουλών.
Ποια είναι η ασφαλέστερη θεραπεία για τα σπυράκια;
Τα προϊόντα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή σαλικυλικού οξέος που έχουν σχεδιαστεί για την ακμή είναι ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά.
Συμπέρασμα
Παρά τη φήμη του ως ισχυρού αντισηπτικού, το ιώδιο δεν είναι μια ασφαλής ή αποτελεσματική θεραπεία για τα σπυράκια. Οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, να επιδεινώσει τη φλεγμονή, ακόμη και να προκαλέσει εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή. Η ακμή απαιτεί στοχευμένες θεραπείες που αντιμετωπίζουν τους φραγμένους πόρους, την παραγωγή λιπαρότητας και τη φλεγμονή, όχι σκληρά απολυμαντικά.
Για πιο καθαρό δέρμα και ταχύτερη επούλωση, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθείτε θεραπείες ακμής εγκεκριμένες από δερματολόγους και να αποφεύγετε τις αυτοσχέδιες θεραπείες που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
