Υγεία

Γκρελίνη και λεπτίνη: Οι ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα και το λίπος

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;

Εκκολπωματίτιδα: Αίτια και πώς μπορείτε να την προλάβετε

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια πεπτική πάθηση, που εμφανίζεται όταν μικροί θύλακοι στο τοίχωμα του παχέος εντέρου (εκκολπώματα) φλεγμαίνουν ή μολύνονται.

Πώς συνδέονται κολπική μαρμαρυγή και νόσος του θυρεοειδούς;

Έρευνες δείχνουν μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ των ανισορροπιών των θυρεοειδικών ορμονών και της κολπικής μαρμαρυγής.

Πόσο υγιείς είστε καθώς γερνάτε; 4 σπιτικά τεστ για να το μάθετε

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά το πόσο καλά γερνάμε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φυσική μας κατάσταση,…

«Binge Gaming»: Οι κίνδυνοι των διαδικτυακών παιχνιδιών στη σχολική ηλικία

Το διαδικτυακό gaming αποτελεί βασικό στοιχείο της νεανικής κουλτούρας.

Η παχυσαρκία τροφοδοτεί σοβαρές μορφές καρκίνου - Τι προκαλεί στο αίμα

Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία έχει αναδειχθεί σε έναν από τους πιο σημαντικούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία, καθώς δεν…

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατάγματος σε σχέση με τις γυναίκες

Η οστεοπόρωση στους άνδρες παραμένει μια «σιωπηλή» απειλή

Φοβάστε τον οδοντίατρο; Δεν είστε μόνοι - και υπάρχει λύση!

Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες παραδέχονται ότι νιώθουν άγχος για το ραντεβού στον οδοντίατρο.

Ζεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε

Νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι η ζεαξανθίνη, γνωστή κυρίως για την προστασία των ματιών, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην…

Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία

Η βιοτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η, ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β και είναι υδατοδιαλυτή.

Είστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση

Η αντικατάσταση του χρόνου που αφιερώνεται στην τηλεόραση με άλλες δραστηριότητες, μπορεί να ωφελήσει την υγεία των ανθρώπων μέσης ηλικίας,…

Μπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

Είναι γνωστό ότι η μουσική έχει ηρεμιστική επίδραση. Νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει άμεσα και την αρτηριακή πίεση…

Πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

Ο πόνος κάτω από τον αριστερό θωρακικό κλωβό εγείρει ανησυχία, επειδή βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα, όπως η καρδιά, οι…

Μολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

Τα αυγά αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινής διατροφής εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

Η μέση ηλικία διάγνωσης της πολλαπλής σκλήρυνσης κυμαίνεται μεταξύ 30 και 40 ετών.

Μεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι το «υπερόπλο» των γυναικών ενάντια στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η μεσογειακή διατροφή βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης και περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης και καλά λιπαρά.