Διατροφή μωρού: Τα οφέλη από την κατανάλωση γλυκοπατάτας
OnMed
Οι γλυκοπατάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και βιταμίνες οι οποίες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη του μωρού σας.
Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο, το ασβέστιο και οι βιταμίνες Α, C και Β. Το μωρό σας μπορεί να τρώει γλυκιές πατάτες μετά από τους έξι μήνες, η ηλικία στην οποία εισάγονται τα στερεά τρόφιμα στη διατροφή του. Εισάγετέ την ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα και δώστε στο παιδί σας λίγο χρόνο για να δείτε πώς αντιδρά στο συγκεκριμένο λαχανικό.