Detox Time: Πώς θα κάνεις σωστά μονοήμερη αποτοξίνωση με το σωστό πλάνο διατροφής
OnMed
Detox για μια μέρα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε εκθέτει σε χιλιάδες τοξίνες καθημερινά και πολλές τροφές είναι πολύ εξεπεργασμένες. Ακόμα κι αν δεν σκέφτεσαι να γίνεις vegan ή vegeterian σύντομα, μια μονοήμερη αποτοξίνωση μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σου να κάνει το restart που χρειάζεται.
Κατά τη διαδικασία αποτοξίνωσης τα κύτταρα αρχίζουν να επανέρχονται, οι φλεγμονές εξαφανίζονται και ο οργανισμός παίρνει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία από πράσινα λαχανικά.
Εάν έχεις μόνο μία μέρα, η αποτοξίνωση αυτή θα προκαλεί χημικές αντιδράσεις που καθαρίζουν το αίμα σου, σε βοηθούν να ρυθμίσεις τη διατροφή σου και να διώξεις αυτή τη θολούρα που ίσως νιώθεις.