8 τροφές που δεν είναι τελικά τόσο υγιεινές όσο νόμιζες
OnMed
Πολλά από τα αγαπημένα μας σνακ και ποτά καλό θα ήταν να καταναλώνονται με μέτρο.
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με εκατοντάδες πληροφορίες για τροφές και ποτά που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν την ευεξία, την μακροζωία και βοηθούν στην διατήρηση του βάρους. Η αλήθεια ωστόσο είναι ότι αρκετά από τα πράγματα που καταναλώνουμε μπορεί να μην αποτελούν εν τέλη τις καλύτερες διατροφικές επιλογές, όπως εμείς νομίζαμε.