Εσείς ξέρετε να περπατάτε σωστά; Tips για να καίτε περισσότερες θερμίδες
OnMed
Αν δεν είστε και πολύ αθλητικός τύπος, και οι αντοχές σας δεν είναι και οι καλύτερες, υπάρχει τρόπος να γυμναστείτε, να κάψετε θερμίδες και να δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.
Αν, μάλιστα, αποφασίσετε να κάνετε τον απογευματινό περίπατο μέρος της καθημερινότητάς σας, υπάρχουν τρόποι να μεγιστοποιήσετε τις επιδόσεις σας- πράγμα που θα φανεί, πιο γρήγορα, και στην σιλουέτα σας.