Μεταβολισμός & άσκηση: Τι φταίει και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο;
OnMed
Τι γίνεται με τον μεταβολισμό σου;
Όταν γίνεται αναφορά στην έννοια του μεταβολισμού εννοούμε το ποσό της ενέργειας που απαιτείται για τη διατήρηση των βασικών λειτουργιών του οργανισμού. Πιο αναλυτικά ο βασικός μεταβολισμός είναι η αιτία που ο οργανισμός μας πραγματοποιεί τις λειτουργίες της αναπνοής, της καρδιακής συστολής και συμβάλει στις δραστηριότητες των οργάνων και ιστών του σώματός μας.