ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σε αγχώνει η δουλειά σου; 20 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις το εργασιακό άγχος

Το εργασιακό στρες είναι μια ύπουλη "ασθένεια". Έρχεται στη ζωή μας και τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να ανακαλύψουμε την πηγή του ή ακόμα και την ύπαρξή του.

Μίλα με τον εαυτό σου και αν διαπιστώσεις πως αυτή την περίοδο βιώνεις εργασιακό στρες κάνε πράξη και τα 20 βήματα που ακολουθούν...

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

© 2014-2024 Onmed.gr - All rights reserved