ΥΓΕΙΑ

Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση

Η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λαιμού που συνοδεύεται από τον ενοχλητικό πονόλαιμο. Μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη είτε από ιό είτε από βακτήριο και η άμεση ανακούφιση είναι το ζητούμενο όταν κάνει την εμφάνισή της.

Ο πονόλαιμος από τη φαρυγγίτιδα συνήθως συνοδεύεται και από άλλες ενοχλήσεις, όπως βήχα, φτάρνισμα, δέκατα και ήπιο πονοκέφαλο. Συχνά υποχωρεί από μόνος του μέσα σε μερικές ημέρες.

Εάν η φαρυγγίτιδα οφείλεται σε βακτήριο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβίωση. Ωστόσο, στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από ιό, οπότε στην περίπτωση αυτή δεν συνιστάται η λήψη αντιβιοτικών.

Δείτε κι αυτό:
Πώς θα περάσει πιο γρήγορα η φαρυγγίτιδα

Τι μπορείτε να κάνετε

- Αποφύγετε τον ξηρό αέρα (χαμηλά επίπεδα υγρασίας)

- Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

- Φροντίστε να ξεκουράζεστε/να κοιμάστε αρκετά

- Καταναλώστε αρκετά υγρά (κυρίως νερό, τσάι με μέλι, χαμομήλι και σούπες, όχι αναψυκτικά και αλκοόλ)

- Προμηθευτείτε καραμέλες για το λαιμό (οι καραμέλες δεν επιτρέπονται για παιδιά κάτω των 3 ετών, λόγω κινδύνου πνιγμού)

- Καταναλώστε γιαούρτι, καθώς περιέχει προβιοτικά που βοηθούν να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων

- Καταναλώστε πορτοκάλια, καθώς η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθώντας το να καταστείλει ταχύτερα τη λοίμωξη

Διαβάστε επίσης:

Πονόλαιμος: Οι 9 συχνότερες αιτίες του
Φαρυγγίτιδα από στρεπτόκοκκο: Συμπτώματα, μετάδοση και θεραπεία

© 2014-2024 Onmed.gr - All rights reserved