Πέντε εύκολοι τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας
OnMed
Πώς θα μειώσετε τη ζάχαρη που καταναλώνετε καθημερινά.
Έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συμβάλλει στην παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και την τερηδόνα.