Πώς οι υδατάνθρακες μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα
Onmed
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κατανάλωση υδατανθράκων αν θέλετε να συλλάβετε.
Οι υδατάνθρακες ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών συστατικών, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, δηλαδή αποτελούν συστατικά που χρειάζεστε καθημερινά σε μεγάλη ποσότητα. Η επιλογή του σωστού τύπου και της ποσότητας υδατανθράκων φαίνεται όμως ότι μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης ενός ζευγαριού.