Μελατονίνη στα παιδιά για γρήγορο ύπνο; Οι παιδίατροι προειδοποιούν
Onmed
Οι ειδικοί συνιστούν «ρουτίνα» στον ύπνο.
Για να κοιμηθούν τα παιδιά τους, πολλοί γονείς τους δίνουν καραμέλες μελατονίνης. Αλλά Γερμανοί παιδίατροι το θεωρούν επικίνδυνο και συνιστούν «ρουτίνα ύπνου» και ένα χάδι.