Προκαλούν τα ιχθυέλαια κολπική μαρμαρυγή; Τι δείχνουν οι μελέτες

Έρευνες ωστόσο, έχουν διαπιστώσει μια σύνδεση μεταξύ υψηλών δόσεων ιχθυελαίων και αυξημένου κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής.

Οι επιστήμονες δεν έχουν κατανοήσει πλήρως τη σύνδεση και ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο. Συνιστούν όμως σε άτομα με ιστορικό κολπικής μαρμαρυγής ή υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν την αρρυθμία, να αποφεύγουν τα ιχθυέλαια.

Σύμφωνα με ανασκόπηση του 2022, έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 20 κλινικές δοκιμές με διαφορετικά αποτελέσματα. Η πλειοψηφία των στοιχείων δείχνουν τώρα ότι τα οφέλη των ιχθυελαίων για την υγεία της καρδιάς υπερτερούν των ανησυχιών για αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Μια 12ετής μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων έχουν περίπου 13% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κολπική μαρμαρυγή από όσους δεν το κάνουν και 5% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Ταυτόχρονα όμως, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων βοηθούν όσους έχουν προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις.

Όπως συμβαίνει με τους περισσότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία, οι ερευνητές δεν έχουν βρει σαφή σχέση αιτίας και αποτελέσματος μεταξύ της λήψης ιχθυελαίων και της ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής. Κάποιες μελέτες πάντως, δείχνουν μια συσχέτιση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης ιχθυελαίων και του μακροπρόθεσμου κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής.

Επειδή πρόκειται για μελέτες παρατήρησης, οι ερευνητές πιθανώς δεν γνωρίζουν τους τύπους των συμπληρωμάτων ή τις ποσότητες αλλά και παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σχετικά με την αιτιώδη συνάφεια μεταξύ της κολπικής μαρμαρυγής και των ιχθυελαίων.

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια πάθηση στην οποία η καρδιά έχει ακανόνιστο ρυθμό, προκαλώντας διακοπή της ροής του αίματος και πιθανά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, αίσθημα παλμών και δύσπνοια.

Πρέπει να παίρνετε ιχθυέλαια εάν έχετε κολπική μαρμαρυγή;

Έρευνες για τα ιχθυέλαια και την κολπική μαρμαρυγή έχουν δείξει ότι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Ωστόσο, οι περισσότερες υπάρχουσες μελέτες υποδεικνύουν μια συσχέτιση μεταξύ της λήψης υψηλών δόσεων ωμέγα-3 και του αυξημένου κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής.

Τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή μπορούν να συμβουλευτούν καρδιολόγο σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη των ιχθυελαίων.

Εάν κάποιος έχει άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, όπως υψηλή χοληστερόλη, μπορεί να ωφεληθεί από τη χρήση ιχθυελαίου.

Τι πρέπει να προσέξετε εάν παίρνετε ιχθυέλαια για καρδιακά προβλήματα

Τα άτομα που αναπτύσσουν κολπική μαρμαρυγή ή των οποίων τα συμπτώματα επιδεινώνονται κατά τη λήψη ιχθυελαίων θα πρέπει να διακόψουν τη λήψη τους και να επικοινωνήσουν με γιατρό.

Τα σημάδια της κολπικής μαρμαρυγής περιλαμβάνουν:

• ακανόνιστο ή πολύ γρήγορο καρδιακό παλμό
• φτερούγισμα στο στήθος
• αίσθημα αδυναμίας, σύγχυσης ή ζάλης, μαζί με ακανόνιστο καρδιακό παλμό

Εάν ένα άτομο με καρδιακά προβλήματα εμφανίσει πόνο ή πίεση στο στήθος, πρέπει να μεταβεί στα επείγοντα.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου για κολπική μαρμαρυγή

• προχωρημένη ηλικία
• καρδιακή ή πνευμονική νόσος
• υψηλή αρτηριακή πίεση
• συγγενείς καρδιοπάθειες
• αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ
• αποφρακτική άπνοια ύπνου
• παχυσαρκία

Διαχείριση της κολπικής μαρμαρυγής

Τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή πρέπει να ακολουθούν θεραπεία με αντιπηκτικά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει καρδιομετατροπή ή αφαίρεση, ιατρικές πράξεις για τη θεραπεία της κολπικής μαρμαρυγής.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η διαχείριση του βάρους και η άσκηση, μπορούν να μειώσουν τους συνολικούς κινδύνους για την υγεία της καρδιάς.

Η κατανάλωση λιγότερης καφεΐνης και η αποφυγή του αλκοόλ μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο επεισοδίων κολπικής μαρμαρυγής.

Πηγή: Medical News Today