Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι στις «δύσκολες» μέρες της περιόδου
Για πολλές γυναίκες οι μέρες της περιόδου είναι αρκετά δύσκολες πριν και κατά τη διάρκειά της.
Εκνευρισμός και νεύρα χωρίς λόγο, ημικρανίες, ατονία, κόπωση, ψυχολογικές μεταπτώσεις, πρήξιμο αλλά και πολλές λιγούρες, είναι από τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας γυναίκας μερικές μέρες πριν από την έμμηνο ρύση.
Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr
