5 γεύματα με λίγες θερμίδες που είναι πιο γευστικά και από... burger!
Μετρώ ήδη 19 ημέρες που αποφεύγω παχυντικές τροφές με σκοπό να ξεφουσκώσει λιγάκι η κοιλιά μου και να διώξω τις τοξίνες.
Πρόσεξέ με, δεν κάνω δίαιτα, απλά προσέχω τη διατροφή μου και προσπαθώ να την εμπλουτίσω με αρκετά φρούτα, λαχανικά και όσπρια.
Έχω να σου εξομολογηθώ πως πλέον έχω αγαπήσει και τη βρώμη που μέχρι πρότινος την άκουγα και άλλαζα «πεζοδρόμιο». Είναι τελικά αρκετά νόστιμη!
Παρακάτω έχω να σου προτείνω πέντε ωραιότατα και υγιεινά γεύματα τα οποία είναι πιο γευστικά και από τα αγαπημένα σου burgers. Επίσης, βοηθούν να κρατήσεις τη χοληστερίνη σου σε φυσιολογικά επίπεδα.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
