Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με αυτό το 30λεπτο workout (video)
Παρόλο που έχασες τα κιλά που σε βασάνιζαν και μπήκες ξανά στο παλιό στενό σου τζιν, δεν έχεις καταφέρει ακόμη να νικήσεις την κυτταρίτιδα –τον αιώνιο εχθρό σου. Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα, είναι πολύ δύσκολο να την εξαφανίσεις.
Θέλει πολλή υπομονή και φυσικά επιμονή. Βγάλε από τη διατροφή σου το junk food, τα γλυκά, τις παχυντικές σάλτσες, τα τηγανιτά, περιόρισε το αλάτι που καταναλώνεις και φυσικά πες ναι στα λαχανικά, τα φρούτα, τα ψάρια, το ψητό κοτόπουλο και τους ανάλατους ξηρούς καρπούς.
