Κυτταρίτιδα: 6 ασκήσεις που φέρνουν αποτέλεσμα μετά από δύο εβδομάδες (video)
Ο όρος κυτταρίτιδα περιγράφει την εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό.
Αυτό δίνει την χαρακτηριστική όψη «φλοιού πoρτoκαλιoύ» στο δέρμα.
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα και σε περισσότερα σημεία του σώματος στις γυναίκες (γλουτοί, μηροί, υπογάστριο, γόνατα, στήθος).
Η καλή ενυδάτωση, η σωστή διατροφή και κάποια εξειδικευμένα προϊόντα, μπορούν να σας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσετε.
Εξίσου χρήσιμη είναι και η άσκηση. Δείτε στο παρακάτω βίντεο ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.
Πηγή: Bright Side
Διαβάστε επίσης:
Κυτταρίτιδα: Φεύγει αν χάσεις τα περιττά κιλά;
Κυτταρίτιδα: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Κυτταρίτιδα: Πόσο βοηθά ο καφές στην αντιμετώπισή της;
