SUPERFOODS

Moringa: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ιδιότητες του νέου superfood (video)

Υπάρχουν 13 είδη δέντρων Moringa, ενώ το πιο γνωστό από αυτά είναι το δέντρο oleifera.

Επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν: Το αβγό είναι το «μυστικό» για υγιείς αρθρώσεις

Οι πόνοι στις αρθρώσεις ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Γιατί το σκόρδο αποτελεί μία πανίσχυρη «ασπίδα» για τον οργανισμό μας

Η φαρμακευτική αξία του σκόρδου είναι σήμερα απολύτως αποδεκτή από την επιστήμη.

Άοσμο Σκόρδο Superfoods: Η απόλυτη απάντηση στην Υπέρταση (vid)

Ταλαιπωρείστε από Υπέρταση; Εάν ακολουθείται μία ισορροπημένη διατροφή και αναζητάτε τον απόλυτο σύμμαχο κατά της Υπέρτασης, τότε η απάντηση βρίσκεται…

Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση μετά το Πάσχα για αδυνάτισμα και ευεξία

Η υπερφαγία των γιορτινών ημερών που προηγήθηκαν σίγουρα σας έχει δημιουργήσει ένα αίσθημα πρηξίματος.

Πώς θα δώσετε στον οργανισμό σας την ενέργεια και τόνωση που χρειάζεται

Οι έντονοι και απαιτητικοί ρυθμοί ζωής, οι εξαντλητικές δίαιτες στις οποίες συχνά υποβάλλουμε τον εαυτό μας, η ελλιπής ή κακή…

Γαϊδουράγκαθο: Τεκμηριωμένα ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία του ήπατος

Οι περισσότεροι από εμάς ίσως δεν γνωρίζουμε ότι το ήπαρ (συκώτι) είναι το μεγαλύτερο όργανο και ο μεγαλύτερος αδένας του…

Καταπολεμήστε τον χρόνιο πόνο της οστεοαρθρίτιδας φυσικά και αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, γνωρίζετε ότι ο πόνος κάνει τη καθημερινότητά σας εξαιρετικά δύσκολη.

Πόνος στις αρθρώσεις: Τι είναι και πώς να τον αντιμετωπίσετε φυσικά

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο καθώς και ένα μεγάλο ποσοστό του ελληνικού…

Οι υπερτροφές για τον διαβήτη

Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με «υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά…