Το τρυφερό άγγιγμα τονώνει το «εγώ»

Ένα απαλό χάδιαπό τη μητέρα στο παιδί ή ένα άγγιγμα των χεριών μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί ναείναι κάτι παραπάνω από σημάδι αγάπης και στοργής, σύμφωνα με νέα μελέτη πουδημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology.

Ερευνητές από τοΠανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου μελέτησαν τη σχέση που έχει το χάδι με τηναντίληψη που έχουμε για το σώμα μας.

Έπειτα απόπείραμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το τρυφερό χάδι, δηλαδή το ελαφρύ άγγιγμαμε αργό ρυθμό, βοηθά τον εγκέφαλο να κατανοήσει την εικόνα του σώματος και τηνέννοια του «εγώ».

«Το τρυφερό χάδιπροέρχεται συνήθως από τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Έτσι, τα ευρήματα της μελέτηςυπογραμμίζουν πώς οι στενές σχέσεις παίζουν ρόλο στην ολοκληρωμένη ανάπτυξη τουατόμου», δήλωσε η ερευνήτρια Laura Crucianelli.

Η τρυφερή σωματική επαφή, όπως η αγκαλιά, έχει επίσηςαποδειχθεί πως βελτιώνει την υγεία. Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ενώπαράλληλα καταπολεμά το άγχος.