ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών

Η ικανότητά μας να κάνουμε χιούμορ είναι ένα από ταχαρακτηριστικά του εγκεφάλου, που χωρίζει τους ανθρώπους από τα υπόλοιπα ζώα.

Πώς το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών

Η ικανότητά μας να κάνουμε χιούμορ είναι ένα από ταχαρακτηριστικά του εγκεφάλου, που χωρίζει τους ανθρώπους από τα υπόλοιπα ζώα.

Ποιες είναι, όμως, οι εγκεφαλικές διεργασίες που εμπλέκονταιστην έκφραση του χιούμορ;

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Stanford, που εξέτασαντις βάσεις νευρικών διαδικασιών που πραγματοποιούνται όταν αστειευόμαστε, τογέλιο που προκαλείται από ένα αστείο, είναι αποτέλεσμα μιας διαδικασίας δύοσταδίων.

Ο εγκέφαλος αρχικά κάνει μια λογική επεξεργασία αυτού πουάκουσε και μετά το επιλύει με θυμηδία.

Πρόκειται για σαφή διαφορά από τα υπόλοιπα θετικάσυναισθήματα.

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές συνεργάστηκαν με22 παιδιά, 6 έως 13 ετών.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το χιούμορ παίζει σημαντικό ρόλο σεψυχολογικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, καθώς η επεξεργασία και έκφραση τουχιούμορ είναι πιο αδύναμη σε άτομα με τις συγκεκριμένες διαταραχές.

Όπως επισημαίνεται στη σχετική έκθεση, η περαιτέρω κατανόησητου τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το χιούμορ, μπορεί νααποδειχθεί χρήσιμη στη θεραπεία τους.