Πόνος στη μέση; Αντιμετώπισέ τον με αυτούς τους τέσσερις απλούς τρόπους!
Ο πόνος στη μέση είναι συχνό φαινόμενο για εσένα, καθώς ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάνει -δυστυχώς- πανηγυρική εμφάνιση.
Ειδικά τις δύσκολες εκείνες ημέρες του μήνα, ο πόνος είναι ακόμη πιο έντονος και οι μυϊκοί σπασμοί ακόμη πιο ενοχλητικοί.
Πάμε να δούμε, λοιπόν, τέσσερα απλά tips που θα σε βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσεις.
