ΥΓΕΙΑ

Κολύμπι και εγκυμοσύνη: Tι πρέπει να γνωρίζετε

Είναι γνωστό ότι η κολύμβηση είναι η καλύτερη γυμναστική, διότι το σώμα μας γυμνάζεται χωρίς να καταπονούνται οι αρθρώσεις, δεν κινδυνεύει η μέση μας και εκμηδενίζεται ο κίνδυνος τραυματισμών.

Κολύμπι και εγκυμοσύνη: Tι πρέπει να γνωρίζετε

Η κολύμβηση προσφέρει στην ενδιαφέρουσα μείωση του σωματικού βάρους, περιορισμό των οιδημάτων, μικρότερη εμφάνιση οσφυαλγίας και μικρότερη διάρκεια τοκετού.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr