ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Οι συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση (video)
Μπορεί η γήρανση να είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να την επιβραδύνουμε.
Παράλληλα, κάποιες καθημερινές συνήθειες είτε επιταχύνουν τη γήρανση, είτε μας κάνουν να φαινόμαστε μεγαλύτεροι από την πραγματική μας ηλικία.
Δείτε ποιες είναι οι συνήθειες που επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, ώστε να τις αποβάλλετε από την καθημερινότητά σας:
Πηγή: Bestie