Πέντε συμβουλές για να «ελαφρύνουμε» τα εορταστικά γεύματα
OnMed
Η εορταστική περίοδος πλησιάζει και μαζί της τα οικογενειακά τραπέζια, με πλούσια ποικιλία εδεσμάτων και γλυκών.
Οι διατροφικές ατασθαλίες ωστόσο δεν θα πρέπει να είναι ο λόγος που θα κάνουν εσάς και την οικογένειά σας να ξεφύγετε από τις διατροφικές σας συνήθειες, φορτώνοντάς σας με περιττά κιλά.