Πώς μειώνεται το άγχος των εορτών που πλήττει τον καθένα μας
Η περίοδος των εορτών φέρνει χαρά και συντροφικότητα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια σημαντική πηγή άγχους και στρες.
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Χριστούγεννα: Συμβουλές για την πρόληψη τροφιμογενών νοσημάτων
Με σχετικό θέμα στο σημερινό του Ενημερωτικό Δελτίο για τον Δεκέμβριο, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και συγκεκριμένα το Τμήμα…
Χριστούγεννα 2024: Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις αγορές τροφίμων
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν…
Γαλοπούλα ή χοιρινό; Πόσες θερμίδες δίνει κάθε πιάτο του πρωτοχρονιάτικου μενού
Το εορταστικό γεύμα της Πρωτοχρονιάς έχει την ιδίαιτερη αξία του, κυρίως για οικογενειακούς λόγους, αλλά και για τη μεγαλύτερη ποικιλία…
Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών
Μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, την περίοδο των εορτών είναι δύσκολο…
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των γιορτών
Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει για τη θρεπτική αξία των δημοφιλέστερων χριστουγεννιάτικων γλυκών…
Κορονοϊός: Μέτρα προστασίας για την αποφυγή της διασποράς του κατά τη διάρκεια των γιορτών
Για τα μέτρα πρόληψης της περαιτέρω διασποράς του κορονοϊού SARS-CoV-2 κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου και της εορταστικής περιόδου…
Ιδέες για την τέλεια Χριστουγεννιάτικη Ποικιλία από τα ΑΒ
Τα Χριστούγεννα είναι χωρίς αμφιβολία μία από τις πιο όμορφες περιόδους του χρόνου.
Χριστούγεννα με νεογέννητο; Να τι πρέπει να κάνετε για να τα απολαύσετε!
Οδηγός επιβίωσης για τα πρώτα σας Χριστούγεννα.
Έκτακτα μέτρα του ΕΚΑΒ για την κάλυψη του οδικού δικτύου τις γιορτές
Από σήμερα, Παραμονή Χριστουγέννων, μέχρι και την Κυριακή 6 Ιανουαρίου 2019, το ΕΚΑΒ ενισχύει την παρουσία του στις εθνικές οδούς.
Τα sos των χριστουγεννιάτικων αγορών από τον ΕΦΕΤ
Οδηγίες για τα τρόφιμα που θα βρεθούν στο εορταστικό τραπέζι εξέδωσε ο ΕΦΕΤ.
Εντατικοποίηση υγειονομικών ελέγχων στην εορταστική αγορά
Με νέα εγκύκλιο, το υπουργείο Υγείας ζητά από τις αρμόδιες υπηρεσίες των περιφερειών να εντείνουν τους ελέγχους, με έμφαση σε…
10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας την Πρωτοχρονιά
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις…
Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους…
Η λάμψη των Χριστουγέννων φέρνει και... τεκνοποίηση
Ως γνωστόν καμία εποχή του χρόνου δεν είναι αποτρεπτική για τα ζευγάρια που επιθυμούν να «προγραμματίσουν» την έλευση ενός νέου…
Τι πρέπει να φάτε πριν από μια νύχτα με πολύ αλκοόλ
Τις ημέρες των εορτών το αλκοόλ ρέει άφθονο και αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης, όπως ο…
Tips για να αποφύγετε τις υπερβολές στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Και τι να κάνετε σε περίπτωση που τελικά δεν τις αποφύγατε!
Τα Χριστούγεννα ιδανική εποχή για να βελτιώσουν τα παιδιά τα αγγλικά τους
Κάθε φορά στις διακοπές των Χριστουγέννων οι γονείς έχουν πάντοτε το ίδιο δίλημμα, να αφήσουν τα παιδιά τους να ξεκουραστούν…
Χριστουγεννιάτικο μενού: Σας έχουμε μοναδικές συνταγές για το γιορτινό τραπέζι
Ο «πονοκέφαλος» του τι να μαγειρέψουμε μάς ταλαιπωρεί και τα Χριστούγεννα. Ωστόσο, είναι πιο «γλυκός», αφού έχουμε να ετοιμάσουμε το…
Οι 3 χρυσοί κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου γεύματος
Όταν προετοιμάζετε τα γιορτινά εδέσματα για τους καλεσμένους σας σίγουρα έχετε ένα άγχος αν θα τους αρέσουν και αν θα…
