Βάλε το τρέξιμο και τη διατροφή στη ζωή σου και χάσε βάρος σε χρόνο dt
OnMed
Ο συνδυασμός τρεξίματος και καλής διατροφής, μπορεί να αποφέρει θαυματουργά αποτελέσματα.
Το τρέξιμο ξεκίνησε να μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας τη στιγμή που μπήκαν ο κορονοϊός και η καραντίνα. Μόλις έκλεισαν τα γυμναστήρια, όλοι ψάχναμε να βρούμε εναλλακτικούς τρόπους προπόνησης, και ένας από αυτούς ήταν το τρέξιμο, αφού ήταν μια από τις ελάχιστες ελευθερίες που μας είχε απομείνει.