Διαταραχές περιόδου: Οι τροφές που πρέπει να προτιμάτε σύμφωνα με διατροφολόγο
Τι είναι οι διαταραχές περιόδου, γιατί συμβαίνουν και ποιες τροφές μπορείτε να τρώτε.
Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι οι διαταραχές περιόδου ή ακανόνιστη περίοδος.
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνόρροια για τέσσερις έως επτά ημέρες κάθε 28 ημέρες (έμμηνος κύκλος), αν και σε γενικές γραμμές θεωρούνται φυσιολογικοί οι κύκλοι από 21 έως 35 ημέρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
