Πώς θα δώσεις γεύση στις άνοστες σαλάτες

Οι σαλάτες είναι ένα από τα πιο βασικά τρόφιμα σε ένα υγιεινό-ισορροπημένο διατροφολόγιο. Αρκετές από εμάς τις θεωρούν άνοστες και βαρετές, αυτό ωστόσο δεν στην πραγματικότητα. Μια πλούσια, γευστική σαλάτα δεν αποτελείται από σκέτες χούφτες μαρούλι αλλά από πληθώρα φρέσκων λαχανικών, ξηρών καρπών, φρούτων κ.ο.κ.

Αν θέλεις να τις βάλεις στη ζωή σου (είτε για να αποτοξινωθείς είτε για να τραφείς λίγο πιο υγιεινά), λίγη δημιουργικότητα αρκεί για να φτιάξεις νόστιμα και αξιοζήλευτα πιάτα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr