Πότε μπορεί το μωρό να φάει σπανάκι και ποια τα οφέλη;
Onmed
Το σπανάκι εινια πλούσιο σε μέταλλα και βιταμίνες και αξίζει μάι θέση στη διατροφή του μωρού.
Το σπανάκι είναι μία τροφή υψηλής διατροφικής αξίας, πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Είναι επίσης, μία καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.