Κολοκυθόσποροι και απώλεια βάρους: Τι δείχνουν οι έρευνες
Πώς επηρεάζει ο κολοκυθόσπορος την απώλεια βάρους;
![Κολοκυθόσποροι και απώλεια βάρους: Τι δείχνουν οι έρευνες](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2024/02/09/6039124a-34d4bb3b-kolokuthosporos-apwleia-varous.jpg?t=7mM9CLwBHIjz7o8XJtZ5wg)
Οι κολοκυθόσποροι είναι νόστιμοι και πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά. Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωσή τους προσφέρει μία σειρά από οφέλη για την υγεία όπως ότι ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, ότι ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία ή ακόμα ότι μειώνει τον κίνδυνο για συγκεκριμένους τύπους καρκίνου.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr