ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για να σμιλέψεις μέση και περιφέρεια

Ο John Benton είχε γίνει πρόσφατα viral ως ο γυμναστής που «μεταμορφώνει» μοντέλα, βοηθώντας τα να μειώσουν την περίμετρο της μέσης και της περιφέρειάς τους. 

Το Harper’s Bazaar του ζήτησε λοιπόν να δείξει σε ένα βίντεο τις 5 must ασκήσεις που ο ίδιος επιμένει πάντα να κάνουν οι πελάτισσές του (μαζί με μια πολύ προσεκτική διατροφή).

Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr

© 2014-2024 Onmed.gr - All rights reserved