Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για να ανακουφιστείς από το πρήξιμο
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις αν υποφέρεις από φούσκωμα μετά το φαγητό.
Οι περισσότερες από εμάς θεωρούμε ότι η άσκηση είναι καλή μόνο για την τόνωση των μυών, τη βελτίωση της αντοχής και την απώλεια κιλών, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν δεκάδες ακόμη λόγοι για να γυμναστείς, και ένας από αυτούς είναι για να μειώσεις το πρήξιμο.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
