Ποιες είναι οι πιο παχυντικές ημέρες των Χριστουγέννων Μία νέα δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία,δείχνει ότι ένας στους τρεις ενήλικες που παίρνουν βάρος την περίοδο τωνΧριστουγέννων, θα καταφέρει…
Το μυστικό για να χάσετε τα περιττά κιλά (χωρίς να ακολουθήσετε κάποια δίαιτα) Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω τι πρέπει να κάνουμε για να χάσουμετα περιττά κιλά. Σωστή διατροφή, πολλά λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνη, πράσινοτσάι,…