Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν…
ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ
Τα φρούτα μας παχαίνουν «ύπουλα» - Δείτε γιατί!
Ένας από τους «χρυσούς κανόνες» της διατροφής είναι η καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων σε φρούτα και λαχανικά.
