ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Η δίαιτα των αρνητικών θερμίδων υποστηρίζει ότι τροφές όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα σπαράγγια κτλ. (αποκλειστικά φυτικές)…

Ο μοναδικός αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους είναι η μείωση των θερμίδων.