Πώς επιδρά στη ζωή του παιδιού η στέρηση ακόμη και μισής ώρας ύπνου
Ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητας ύπνος έχει μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών επιπτώσεων σε βρέφη, παιδιά και εφήβους.
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ
Όσο αυξάνεται ο χρόνος χρήσης συσκευών τόσο μειώνεται η διάρκεια ύπνου των παιδιών
Οι οθόνες αφής των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων και των τάμπλετ βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή…
Ύπνος και παιδί: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα παιδί ηλικίας 1-3 ετών;
Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός στην ανάπτυξη των παιδιών.
