Έλλειψη σιδήρου: Αυξήστε την πρόσληψη με αυτό το ρόφημα (οδηγίες)
O σίδηρος είναι ένα βασικό στοιχείο, το οποίο λαμβάνει μέρος σε ζωτικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΣΙΔΗΡΟΥ
Έλλειψη σιδήρου: Παράδοξα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η έλλειψη ενέργειας, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα είναι τα πιο γνωστά και εξόφθαλμα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου.
Δέκα σημάδια-SOS ότι σας λείπει σίδηρος
Εάν τον τελευταίο καιρό εκδηλώνετε τα παρακάτω συμπτώματα, ετοιμάστε γρήγορα μια μπριζόλα και μια σαλάτα με σπανάκι!
