Αλάτι: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε (εικόνες)
Το νάτριο ή αλάτι νοστιμίζει το φαγητό, ταυτόχρονα όμως είναι και ένας ηλεκτρολύτης σημαντικός για τη ζωή, καθώς ρυθμίζει την…
ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλάτι στη διατροφή: Απλοί κανόνες για να το περιορίσετε (εικόνες)
Το αλάτι υπάρχει σε όλες τις τροφές, είτε στην ανεπεξέργαστη μορφή τους, είτε ως πρόσθετο συντηρητικό και ενισχυτικό της γεύσης…
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώνε τα παιδιά
Το υπερβολικό αλάτι στις τροφές αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ευνοεί την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Ποιες είναι οι τροφές με το περισσότερο αλάτι
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι είναι επιζήμια για τον οργανισμό, καθώς συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία…
Πείτε «ναι» στα μυρωδικά και τα βότανα, «όχι» στο αλάτι
Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της διατροφής και όταν η κατανάλωσή του γίνεται με μέτρο κάνει καλό στον οργανισμό.
Ποιος κίνδυνος για την υγεία σας "κρύβεται" στο τυρί
Ως μία από τις μεγαλύτερες πηγές νατρίου στην διατροφή σας χαρακτηρίζει τα περισσότερα τυριά που είναι διαθέσιμα στην αγορά, μια…
