Ρύζι: Το τρικ για να μειώσετε τις θερμίδες του στο μισό! Ένα φλιτζάνι λευκό ρύζι μάς παρέχει περίπου 200 θερμίδες. Μπορεί να μην είναι υπερβολικά πολλές, υπάρχει όμως ένα απλό τρικ…
