Για να αποφύγεις τα κρυώματα του φθινοπώρου οι ειδικοί προτείνουν ένα μόνο φρούτο
Queen.gr
Η προσθήκη που αξίζει να κάνεις στο διατροφολόγιό σου για βέλτιστα επίπεδα υγείας.
Διανύουμε τις πρώτες εβδομάδες της φθινοπωρινής σεζόν και η αλήθεια είναι πως αρκετές από εμάς νιώθουν κούραση και ατονία. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στην καθημερινή μας διατροφή, τις ώρες ύπνου και την έκθεση σε διάφορους ιούς.