Τα κορυφαία tips για να έχεις ποιοτικότερο ύπνο το 2023

Στον απόηχο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, είναι πιθανό ο ύπνος σου να έχει χαλάσει. Ένας συνδυασμός ξενυχτιού, με πολύ φαγητό και για κάποιους περισσότερο αλκοόλ από το συνηθισμένο, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και σε αυτό το κομμάτι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr