ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Tο καλύτερο αντίδοτο στο καθημερινό άγχος του παιδιού

Τα παιδιά ανησυχούν όπως και οι ενήλικες και οι ειδικού εξηγούν πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους μέσα από το παιχνίδι.

Tο καλύτερο αντίδοτο στο καθημερινό άγχος του παιδιού

Οι ανησυχίες και οι φοβίες είναι κάτι φυσιολογικό στην παιδική ηλικία αλλά κάποιες φορές μπορεί να κάνουν την καθημερινότητα του παιδιού (και των γονιών) δύσκολη. Τα παιδιά αγχώνονται αρκετά μέσα σε ένα 24ωρο με αποτέλεσμα να μην μπορούν να απολαύσουν τη μέρα τους ή να κοιμηθούν το βράδυ.

Το αντίδοτο στο άγχος του παιδιού; Το παιχνίδι

Τα καλά νέα είναι ότι το καλύτερο αντίδοτο στο παιδικό άγχος είναι το παιχνίδι. «Το παιχνίδι παρέχει τόσο ανακούφιση από την ένταση όσο και έναν ασφαλή χώρο για την αντιμετώπιση δύσκολων θεμάτων», λέει η Katie Hurley, LCSW, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του The Happy Kid Handbook. «Τα παιδιά χρησιμοποιούν τη φαντασία τους και τα παιχνίδια τους (κούκλες, λούτρινα και αυτοκινητάκια) για να εκφράσουν συναισθήματα που είναι δύσκολο να εξωτερικεύσουν!».

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ